Boyun ağrısı neden olur?

Tahmini okuma süresi: 10 dakika 47 saniye

Boyun Ağrısı Hakkında Merak Ettikleriniz

Boyun ağrısı günlük hayatın temposu içinde en sık yaşanan şikayetlerden biri olarak karşımıza çıkar. Ancak her boyun ağrısı aynı nedenle ortaya çıkmaz ve her ağrı aynı şekilde belirti göstermez. Bu yazımızda boyun ağrısının neden oluştuğundan, hangi durumlarda daha dikkatli olmamız gerektiğine ve boyun fıtığıyla ilişkisine kadar birçok noktayı ele alıyoruz.

Makalemizde aynı zamanda hamilelikte boyun ağrısı, baş ağrısıyla bağlantısı, iyileşme süresi ve hangi bölüme başvurulması gerektiği gibi konuyla ilgili en sık merak edilen soruların da cevabını bulacaksınız.

Boyun ağrısı neden olur? Boyun ağrısı sebepleri nelerdir?

Boyun ağrısı neden olur sorusuna direkt geçmeden, öncelikle boyun bölgesinin gün içinde ne kadar fazla yük taşıdığını hatırlatmakta fayda var. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, masa başında çalışmak ya da telefonu sürekli aşağı bakarak kullanmak gibi birçok faktör boyun kaslarımızı zorlayabilir. Çoğu zaman ağrının aniden ortaya çıktığını zannetsek de, genellikle ağrıya neden olan gün içinde sürekli tekrarladığımız bu küçük hareketlerdir.

Boyun ağrısı sebepleri arasında kasların zorlanması, stres kaynaklı sinir sıkışması, ani hareketler ve travmalar gibi nedenler yer alır. Aynı zamanda boyun fıtığı, kireçlenme ve kaza sonucu boyun kaslarında meydana gelen zedelenmeler de ağrıya sebep olabilecek diğer faktörler arasında yer alabilir. Ancak ağrının oluşmasına birçok farklı etken sebep olabileceğinden doğru tedavi planı için ağrının süresi, şiddeti ve belirtilerin birlikte değerlendirilmesi önemlidir.

Boyun damar ağrısı ve boyun kas ağrısı aynı mıdır?

Boyun damar ağrısı ve boyun kas ağrısı genellikle karıştırılsa da aslında iki ağrı türü birbirinden farklıdır. Boyundaki kas ağrısı çoğunlukla tutulma, spazm ve zorlanmaya bağlıdır. Aynı zamanda bu tipte bir ağrı hareketle artabilir ve bastırınca hassasiyet hissedebilirsiniz. Çoğunlukla uzun süre aynı pozisyonda kalma ya da ters bir hareket sonrası ortaya çıkmaktadır.

Boyun damar ağrılarında ise ağrı daha derinde, zonklayıcı ya da basınç hissi şeklinde tarif edilebilir. Diğer yandan ağrıyla beraber baş dönmesi, göz kararması ya da nabız atımı hissi gibi belirtiler de görülebilir. Bu noktada ağrının karakterine ve belirtilere bakarak fikir edinmek mümkün olsa da net bir ayrım için detaylı muayene gerektiğini de unutmamalıyız.

Boyun fıtığı ağrısı nereye vurur? Boyun ağrısı boyun fıtığı belirtisi mi?

Çoğu zaman boyun ağrısını boyun fıtığı ile özdeşleştirmek mümkün olsa da her boyun ağrısı fıtık anlamına gelmemektedir. Burada en önemli nokta boyun fıtığında ağrının genellikle sadece boyun bölgesiyle sınırlı kalmamasıdır. Boyun fıtığı ağrısı omuza, kürek kemiği çevresine, kola ve hatta parmak uçlarına kadar yayılabilir. Bazı durumlarda uyuşma, karıncalanma ve elde güç kaybı hissi de görülebilir.

Boyun ağrısı boyun fıtığı belirtisi olabilir ama tek başına yeterli bir işaret değildir. Ağrı kola doğru yayılıyor, uzun sürüyor ve nörolojik belirtilerle birlikte görülüyorsa altta yatan nedenin netleşmesi için uzman değerlendirmesi almak en sağlıklı seçim olacaktır.

Sık Sorulan Sorular

Geçmeyen boyun ağrısı belirtileri nelerdir?

Geçmeyen boyun ağrısı söz konusu olduğunda, sıradan bir sinir sıkışması ile daha ciddi sonuçları olabilecek olan durumlar arasında yapılacak olan ayrım önemlidir. Gün içinde azalıp artan ve hareketle rahatlayan ağrılar çoğu zaman kas kaynaklı olurken, haftalarca süren, giderek şiddetlenen ya da yayılım gösteren ağrılar daha dikkatli değerlendirilmelidir.

Özellikle ağrıya başka belirtiler eşlik ediyorsa duruma dair daha net bilgi sahibi olmak mümkündür.

Geçmeyen boyun ağrısında aşağıdaki semptomlara dikkat edilmelidir:

• Ağrının haftalar boyunca sürmesi ve dinlenmeyle geçmemesi
• Omuz, kol veya ellere doğru yayılan ağrı
• Uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı hissi
• Boyun hareketlerinde belirgin kısıtlılık
• Gece uykudan uyandıran ağrı
• Baş dönmesi veya sık baş ağrısının eşlik etmesi

Sağ boyun şah damar ağrısı nedenleri nedir?

Sağ boyun şah damar ağrısı dediğimiz zaman hissedilen ağrının doğrudan damardan değil çevredeki kas, sinir ve yumuşak dokulardan kaynaklandığını görürüz. Boynun yan tarafındaki ağrılar halk arasında damar ağrısı olarak bilinse de bunun en sık nedeni kas spazmı, duruş bozukluğu ya da ani zorlanmadır. Yine de bazı özel durumlarda damar yapısıyla ilgili sorunlar da ağrıya neden olabilir.

Şah damarı bölgesinde hissedilen ağrının nedenlerinden başlıca birkaçını aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

• Boyun kaslarında gerilme ve spazm
• Uzun süre ters pozisyonda oturma veya uyuma
• Ani boyun hareketleri ve zorlanmalar
• Boyun fıtığına bağlı sinir baskısı
• Lenf bezi şişlikleri ve enfeksiyonlar
• Nadir de olsa damar iltihabı (vaskülit)

Ağrı şiddetli ve alışılmışın dışında ise ya da baş ağrısı, denge kaybı ve konuşma problemleri gibi nörolojik belirtiler görülüyorsa, böyle durumlarda en doğrusu bir uzmana danışmak olacaktır.

Sol omuz ve boyun ağrısı baş ağrısı yapar mı?

Boyun ağrısı baş ağrısı yapar mı sorusuna cevaben, bu ikisinin bir arada görülmesinin sık rastlanan durumlar arasında yer aldığını söyleyebiliriz. Boyun ve omuz kasları uzun süre gergin kaldığında söz konusu gerginlik başın arka kısmına ve şakaklara doğru ilerleyen ağrılara neden olabilir.

Özellikle masa başı çalışma, yanlış duruş ve stres bu tip bir ağrının ana nedenleri arasındadır. Bu tip ağrılara genellikle gerilim tipi baş ağrısı eşlik etmektedir. Boyundan başlayan sertlik hissi omuza yayılır ve ardından başın etrafında baskı hissi oluşur.

Boyun ağrısı hamilelikte olur mu?

Hamilelik sürecinde vücudun ağırlık merkezi değişir, duruş şeklimiz farklılaşır ve kaslara binen yük artar. Bu nedenle boyun ve omuz bölgesinde ağrı gelişmesi daha kolay hale gelir. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmanın, yanlış yastık kullanımının ve stresin bu dönemde boyun ağrısını artırdığını görürüz.

Bu dönemde hafif egzersizler, doğru duruş, uygun yastık seçimi ve dinlenme çoğu zaman rahatlatıcı olur. Şiddetli ve kol uyuşmasıyla birlikte olan ya da uzun süre geçmeyen ağrılarda ise kontrol amaçlı muayene doğru seçim olacaktır.

Boyun ağrısı nasıl geçer? Boyun ağrısı kaç günde geçer?

Boyun ağrısı nasıl geçer sorusunun cevabını vermeden önce altta yatan nedeni bulmanın daha doğru olduğunu belirtmemiz gerekir. Kas zorlanmasına bağlı hafif boyun ağrılarında dinlenme, sıcak kompres uygulaması, hafif egzersizler ve duruşu düzeltme çoğu zaman rahatlatıcı olur. Gün içinde ekran başında geçirilen süreyi azaltmak ya da telefonu göz hizasında tutmak da iyileşmeyi hızlandırabilir. Gerekli durumlarda doktor önerisiyle ağrı kesici veya kas gevşetici kullanımı da uygun olabilir.

Boyun ağrısı kaç günde geçer sorusuna ise tek bir zaman aralığı vermek doğru olmaz. Genellikle basit kas tutulmalarında ağrı şiddetinin birkaç gün ile bir hafta içinde belirgin şekilde azaldığını görürüz. Ancak ağrı iki haftadan uzun sürüyorsa, kola yayılan bir ağrıysa ve güç kaybı mevcutsa belirtileri ciddiye almak ve bir uzmana danışmak doğru olacaktır.

Şiddetli boyun ağrısı nasıl geçer?

Şiddetli boyun ağrısı genellikle basit boyun tutulmasından farklı olma eğilimindedir. Şiddetli ağrılarda evde uygulanan sıcak ve soğuk kompres, kısa süreli dinlenme ya da ani hareketlerden kaçınmak ilk adım olsa da çoğu durumda muayene gereklidir.

Böyle şiddetli ağrı durumunda doktorun önereceği ilaç tedavisi, kas gevşeticiler, fizik tedavi uygulamaları ya da hedefe yönelik egzersiz programları rahatlama sağlayabilir.

Diğer yandan şiddetli boyun ağrısı bazen de sinir sıkışması veya disk problemleri gibi rahatsızlıkların habercisi olabilir. Bu nedenle erken teşhis iyileşme süresini ciddi biçimde kısaltır.

Boyun ağrısı için hangi bölüme gidilir? Boyun ağrısı için hangi doktora gidilir?

Uzun süredir boyun ağrısı olan ya da ağrısı giderek şiddetlenen kişilerin boyun ağrısı için hangi bölüme gidilir diye merak etmesi olağandır. Boyun ağrılarında ilk başvuru noktası genellikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon ya da Ortopedi ve Travmatoloji bölümleridir.

Bazı durumlarda ağrıyla beraber bazı bilişsel sorunlar da ortaya çıkabilmektedir. Bu gibi bir durumda yine fizik tedavi ya da ortopedi doktoruna muayene olmanız gerekmektedir. Eğer doktorunuz uygun görürse detaylı bir değerlendirme için sizi başka bir uzmana yönlendirebilir.

Vücudun kablo ağı olan sinir sistemi ile halat sistemi olan kas–iskelet düzeni boyunda iç içe çalışır. Bu yüzden doğru bölüm seçimi bazen dedektiflik gibidir ama iyi haber şu: ilk başvurduğunuz bölüm gerekmesi halinde sizi farklı bölümlere zaten yönlendirecektir.