Ce cauzează durerea de spate?

Timp estimat de citire: 11 minute 8 secunde

Ce trebuie să știți despre durerea de spate

Întrebarea „ce cauzează durerea de spate?” ne preocupă, mai ales atunci când durerea ne afectează. Uneori, când ne ridicăm de la birou, iar alteori chiar și în repaus, simțim acel disconfort familiar în spate. În plus, statul nemișcat perioade lungi în viața de zi cu zi, folosirea telefonului cu gâtul aplecat înainte sau în poziție cocoșată ori menținerea aceleiași poziții pe parcursul întregii zile pot afecta zona spatelui mai mult decât credem.

Durerea de spate nu apare întotdeauna dintr-o singură cauză, iar de multe ori ne confruntăm cu această durere ca urmare a unor obiceiuri mici sau împreună cu alte afecțiuni mai serioase. În acest articol, vom analiza pas cu pas în ce situații poate apărea durerea de spate, când ar trebui să luăm această durere în serios și ce plângeri ar trebui luate în considerare.

Ce cauzează durerea de spate?

Întrebarea „ce cauzează durerea de spate?” este una dintre cele mai frecvente plângeri pe care le întâlnim atât în domeniul medical, cât și în viața de zi cu zi. Zona spatelui este alcătuită dintr-o structură mobilă în care mușchii, articulațiile, țesuturile conjunctive și nervii lucrează împreună. Statul în aceeași poziție perioade lungi în timpul zilei, aplecarea înainte atunci când folosim computerul sau telefonul, ridicarea unor greutăți mari ori mișcările bruște pot suprasolicita spatele și pot duce la spasme musculare.

În plus, tulburările de postură, lipsa de activitate și alegerea unei saltele sau a unei perne nepotrivite pot crește încărcarea asupra zonei spatelui și pot provoca durere. În cazuri rare, problemele legate de coloană sau alte afecțiuni subiacente pot cauza, de asemenea, durere de spate.

Întrebări frecvente

Care sunt cauzele durerii de spate la femei? Ce cauzează durerea de spate în timpul sarcinii?

Cauzele durerii de spate la femei și ale durerii de spate în timpul sarcinii pot apărea din cauza modificărilor hormonale, a tensiunii musculare resimțite înainte de perioada menstruală și a solicitărilor fizice, cum ar fi statul în picioare perioade lungi în viața de zi cu zi. Acești factori și alții similari pot duce la suprasolicitarea mușchilor spatelui. În plus, cocoșarea involuntară pe parcursul zilei poate crește, de asemenea, presiunea asupra zonei spatelui.

În timpul sarcinii, centrul de greutate al corpului se deplasează înainte pe măsură ce abdomenul crește. Acest lucru modifică echilibrul coloanei vertebrale. În plus, unii hormoni eliberați în timpul sarcinii relaxează articulațiile și țesuturile conjunctive, ca parte a pregătirii organismului pentru naștere. Din aceste și alte motive similare, schimbările care au loc în corpul feminin în timpul sarcinii pot provoca durere de spate. Aceste dureri frecvente sunt adesea temporare.

Sunt aceleași cauzele durerii de spate în partea dreaptă și ale durerii în zona mediană a spatelui?

Zona spatelui este o regiune largă, conectată cu mușchii care înconjoară coloana vertebrală, cu coastele și cu unele organe interne. Din acest motiv, durerea în partea dreaptă a spatelui sau de-a lungul liniei mediane poate indica faptul că problema este legată de structuri diferite ale corpului și, prin urmare, cauza subiacentă poate fi, de asemenea, diferită.

De cele mai multe ori, atât durerea în partea dreaptă, cât și durerea în zona mediană a spatelui sunt cauzate de situații precum suprasolicitarea musculară, postura incorectă sau menținerea prelungită a aceleiași poziții. Totuși, durerea din partea dreaptă poate fi, în unele cazuri, legată de durere iradiată de la vezica biliară sau rinichi, în timp ce durerea în zona mediană a spatelui poate fi mai mult asociată cu articulațiile coloanei, spasmele musculare și munca prelungită la birou. Din acest motiv, dacă durerea durează mult timp sau este însoțită de alte plângeri, este foarte important să nu neglijați problema și să consultați un specialist.

Care sunt cauzele durerii de spate persistente și ale durerii de spate în partea stângă?

Deși durerea de spate se ameliorează adesea în câteva zile, pot apărea și dureri persistente care durează săptămâni sau dureri recurente. În astfel de cazuri, se suspectează prezența unei alte afecțiuni subiacente. Munca prelungită la birou, tulburările de postură și spasmele musculare se numără printre cele mai frecvente cauze ale acestui tip de durere.

Durerea de spate în partea stângă poate fi uneori strict musculară, însă, așa cum s-a menționat mai sus, în unele cazuri poate fi asociată și cu afecțiuni care își au originea în organele interne. Mai ales durerea care se extinde către zona toracică, braț sau în jurul omoplatului, care crește la respirație sau este însoțită de alte plângeri, nu trebuie ignorată. Prin urmare, dacă durerea de spate nu se ameliorează în ciuda odihnei sau ne afectează viața de zi cu zi, este indicat să consultați un specialist pentru evaluare.

Care sunt simptomele durerii de spate legate de stres?

Simptomele durerii de spate legate de stres apar mai ales în perioade intense și epuizante. Când corpul nostru este sub stres, nu doar starea de spirit, ci și mușchii sunt afectați.

Încordarea involuntară a umerilor, scrâșnitul dinților sau menținerea unei stări de tensiune pe tot parcursul zilei pot face ca mușchii din jurul spatelui și al omoplaților să rămână constant contractați. Această situație se poate manifesta în timp prin durere.

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale durerii de spate legate de stres pot fi enumerate astfel:

• Rigiditate la nivelul gâtului și umerilor, senzație de dificultate la mișcare
• Durere de tip arsură sau presiune între omoplați
• Creșterea tensiunii și a rigidității pe măsură ce ziua avansează
• Incapacitatea de a vă relaxa complet în ciuda odihnei
• Durere de cap sau obiceiul asociat de a scrâșni dinții
• Durerea devenind mai pronunțată în perioade de gândire intensă și anxietate

Ce pot indica durerea de spate și greața?

Întrebarea ce pot indica durerea de spate și greața apare atunci când avem două plângeri diferite în același timp. De cele mai multe ori, asociem durerea de spate cu suprasolicitarea musculară și greața cu sistemul digestiv. Totuși, aceste două simptome pot apărea uneori împreună.

Unele probleme legate de organele din partea superioară a abdomenului, cum ar fi stomacul, vezica biliară sau pancreasul, pot provoca durere în zona spatelui. De asemenea, greața cauzată de durere poate fi observată și la persoanele care au spasme musculare severe. Uneori, infecțiile și bolile renale se pot manifesta atât prin durere de spate, cât și prin greață.

Poate fi durerea de spate care crește când stați întins un semn de infarct?

Durerea de spate care crește când stați întins poate fi un motiv de îngrijorare, mai ales când devine sesizabilă noaptea, în timpul odihnei. De cele mai multe ori, tensiunea musculară legată de poziția de somn, utilizarea unei saltele sau a unei perne nepotrivite și relaxarea mușchilor în timpul odihnei pot provoca acest tip de durere. Prin urmare, durerea de spate care se intensifică atunci când stați întins nu indică întotdeauna o problemă gravă.

Totuși, unele afecțiuni cardiace se pot manifesta nu doar prin durere în piept, ci și ca o senzație de presiune sau arsură în spate, mai ales între omoplați. Dacă durerea este însoțită de dificultăți de respirație, transpirații reci, greață, palpitații sau disconfort care iradiază către brațul stâng, situația trebuie luată în serios. Într-un astfel de caz, este de importanță vitală să acționați rapid, având în vedere posibilitatea unui risc de infarct.

La ce departament ar trebui să se meargă pentru durere de spate severă care face respirația dificilă?

Deși durerea de spate este adesea legată de mușchi și coloană, durerea care face respirația dificilă, începe brusc sau se extinde către zona toracică ar trebui evaluată mai atent. În astfel de cazuri, întrebarea la ce departament să mergeți pentru durerea de spate poate fi, de asemenea, confuză.

Primul pas ar trebui să fie consultarea unui medic de medicină internă pentru o evaluare generală. Pe baza evaluării după examinare, medicul vă poate îndruma către diferite specialități medicale, cum ar fi ortopedia, pneumologia sau cardiologia.

Ce medic ar trebui consultat pentru durere de spate în timpul sarcinii?

Pe măsură ce sarcina progresează, abdomenul în creștere, creșterea în greutate și efectele hormonale pot duce la tulburări ale echilibrului coloanei vertebrale. Acest lucru determină o încărcare mai mare decât normal asupra mușchilor spatelui. Prin urmare, deși durerea de spate în timpul sarcinii este adesea considerată fiziologică, este totuși important ca situația să fie evaluată de un specialist.

În acest proces, primul departament la care ar trebui să vă adresați este obstetrică-ginecologie. Medicul care vă monitorizează sarcina va evalua dacă durerea este legată de sarcină și vă poate trimite la alți specialiști dacă este necesar.

Cum dispare durerea de spate?

Majoritatea durerilor de spate apar ca urmare a tulburărilor de postură, a suprasolicitării musculare sau a mișcărilor bruște. Prin urmare, putem observa adesea ameliorare prin mici ajustări ale obiceiurilor zilnice. Unele recomandări pe care le pot aplica cei care se întreabă cum să amelioreze durerea de spate sunt următoarele:

• Încercați să vă mișcați la intervale regulate, în loc să rămâneți în aceeași poziție perioade lungi
• Folosiți un scaun care susține spatele atunci când stați jos
• Fiți atent(ă) să nu vă aplecați capul înainte când folosiți telefonul sau computerul
• Faceți exerciții ușoare de stretching și flexibilitate în timpul zilei
• Faceți un duș cald sau relaxați mușchii prin aplicarea de căldură
• Alegeți o saltea care susține coloana vertebrală și care nu este nici prea moale, nici prea tare

În general, cu astfel de măsuri, durerea scade în câteva zile. Totuși, dacă durerea de spate durează mult timp, crește treptat sau este însoțită de alte plângeri, cum ar fi amorțeala sau slăbiciunea, nu ar trebui să ne bazăm doar pe măsuri de acasă și ar trebui să consultăm un specialist.