Care sunt simptomele scoliozei? Cum se efectuează exercițiile pentru scolioză?

Timp estimat de citire: 9 minute și 21 secunde

Ce este scolioza (curbura coloanei vertebrale)?

Pentru a înțelege ce este scolioza, să dăm mai întâi o definiție simplă a coloanei vertebrale. Coloana vertebrală este structura scheletică care se extinde de la baza craniului până la coccis, menținând corpul în poziție verticală și permițând mișcarea. Când este privită din spate, coloana vertebrală pare dreaptă, dar când este privită din lateral, este curbată.

Scolioza este o deformare a structurii normale a coloanei vertebrale descrise mai sus. La pacienții cu scolioză, coloana vertebrală poate apărea curbată în formă de S sau C când este privită din spate, în loc să continue drept în jos. Această curbură anormală a coloanei vertebrale poate varia în severitate, de la deformări ușoare până la severe.

Deși scolioza apare mai ales la copii și adolescenți, poate apărea și la adulți. Datorită curburii coloanei vertebrale, în special în cazurile severe de scolioză, persoanele afectate pot avea probleme de postură și asimetrie în diferite zone, cum ar fi partea inferioară a spatelui, umerii și șoldurile. Disconfortul nu se limitează la aspectul fizic, ci poate duce și la complicații ale funcției pulmonare sau cardiace.

Scolioza poate apărea din cauza unei forme anormale a coloanei vertebrale. În unele cazuri, curbura poate fi cauzată de alte cauze subiacente și nestructurale, cum ar fi dezechilibrul muscular sau inflamația.

Ce cauzează scolioza?

Scolioza poate avea diverse cauze și nu este întotdeauna posibilă determinarea cauzei exacte în fiecare caz. Uneori, cauza scoliozei poate fi reprezentată de anomalii structurale ale coloanei vertebrale sau de anumite boli neuromusculare, în timp ce în alte cazuri cauza nu poate fi identificată. În astfel de cazuri, scolioza este denumită scolioză idiopatică. Acest tip de scolioză este destul de frecvent și apare de obicei la copii și adolescenți.

Alte cauze posibile ale scoliozei includ:

• Dezvoltarea anormală a coloanei vertebrale în uter (scolioză congenitală)
• Paralizie cerebrală sau distrofie musculară (scolioză neuromusculară)
• Uzura coloanei vertebrale legată de vârstă (scolioză degenerativă)
• Leziuni sau infecții
• Factori genetici
• Boli musculare și nervoase
• Cazuri în care cauza scoliozei este necunoscută (scolioză idiopatică)

Înțelegerea cauzei care stă la baza afecțiunii este foarte importantă pentru stabilirea planului de tratament adecvat.

Care sunt simptomele scoliozei?

Simptomele scoliozei pot varia în funcție de gravitatea deformării coloanei vertebrale. În timp ce deformările ușoare sunt asimptomatice, curbele semnificative pot cauza probleme fizice și funcționale.

Cele mai frecvente simptome ale scoliozei sunt următoarele:

• Neregularități sau asimetrii la nivelul umerilor sau taliei
• O omoplată este mai proeminentă decât cealaltă
• Un șold este mai ridicat decât celălalt
• Curbura cutiei toracice
• Incapacitatea de a alinia capul
• Înclinarea într-o parte în poziție verticală
• Dureri de spate sau oboseală după statul în picioare sau șezut pentru perioade lungi de timp

În cazurile severe, în care curbura este avansată, respirația sau funcția cardiacă pot fi afectate din cauza îngustării zonei toracice. Este importantă monitorizarea regulată pentru a determina dacă curbura progresează și dacă este necesară intervenția. Cu monitorizarea și tratamentul regulat, progresia curburii poate fi controlată.

Tratamentul scoliozei: cum se tratează curbura coloanei vertebrale?

Atunci când planifică tratamentul scoliozei, medicii iau în considerare vârsta pacientului și gradul de curbură a coloanei vertebrale.

Când curbura nu este prea severă, se iau în considerare metode non-chirurgicale de tratament al scoliozei. Diverse exerciții pentru scolioză, aplicații de kinetoterapie și aparate ortopedice pentru scolioză se numără printre opțiunile non-chirurgicale de tratament al scoliozei evaluate în acest context. Medicii pot planifica utilizarea mai multor metode sau a tuturor acestor metode împreună, în funcție de starea pacientului.

În cazurile în care curbura este foarte severă și prezintă tendințe de agravare, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Să analizăm mai în detaliu metodele utilizate în tratamentul scoliozei.

• Observație: În cazurile ușoare, în special la copiii care sunt încă în creștere, medicii pot recomanda controale regulate pentru a monitoriza evoluția.
• Aparate ortopedice: La adolescenții cu curbură moderată, purtarea unui aparat ortopedic poate ajuta la prevenirea progresiei. Aparatele ortopedice nu inversează scolioza, dar pot stabiliza starea până la maturizarea coloanei vertebrale.
• Fizioterapie și exerciții: Acestea vizează îmbunătățirea posturii, a forței musculare și a alinierii coloanei vertebrale.
• Chirurgia: În cazurile severe sau progresive, poate fi necesară o intervenție chirurgicală de fuziune spinală pentru a corecta curbura și a stabiliza coloana vertebrală.

Alegerea planului de tratament adecvat necesită o evaluare cuprinzătoare de către un specialist și luarea în considerare a sănătății fizice și emoționale.

Scolioza poate fi tratată fără intervenție chirurgicală?

Scolioza este de obicei tratabilă fără intervenție chirurgicală, mai ales când este diagnosticată din timp sau când curbura nu este severă. Tratamentele nechirurgicale au ca scop controlul progresiei curburii, ameliorarea simptomelor și menținerea funcționalității și calității vieții.

Abordările nechirurgicale ale tratamentului scoliozei includ de obicei:

• Aparate ortopedice: Utilizarea aparatelor ortopedice este deosebit de eficientă la adolescenții care sunt încă în creștere.
• Exerciții pentru scolioză: Acestea includ metoda Schroth, care se concentrează pe realinierea coloanei vertebrale, tehnici de respirație și corectarea posturii.
• Fizioterapie și antrenament postural: Metodele de fizioterapie sunt utilizate pentru a îmbunătăți echilibrul muscular și a susține coloana vertebrală.
• Chiropractica sau terapia prin masaj: Deși această metodă nu corectează curbura, poate ajuta la reducerea durerii și a tensiunii.

Aceste metode nu elimină curbura, dar pot adesea gestiona cu succes afecțiunea și întârzia sau elimina necesitatea intervenției chirurgicale.

Este adecvată intervenția chirurgicală pentru scolioză la copii?

Deoarece copiii se află încă în stadii de dezvoltare, orice decizie privind intervenția chirurgicală trebuie luată foarte în serios și evaluată cu atenție. Chirurgia scoliozei poate fi adecvată pentru copii în anumite situații. Chirurgia poate fi recomandată dacă starea de sănătate a copilului se deteriorează rapid, curbura coloanei vertebrale a atins niveluri severe sau starea actuală provoacă alte probleme de sănătate.

Chirurgia scoliozei pediatrice implică de obicei fuziunea coloanei vertebrale, o procedură în care două sau mai multe vertebre sunt unite permanent pentru a corecta curbura și a stabiliza coloana vertebrală. La copiii foarte mici, se pot utiliza tehnici cu tije de creștere sau implanturi extensibile pentru a controla curbura, permițând în același timp coloanei vertebrale să continue să crească. Aceste tije sunt concepute pentru a fi ajustate pe măsură ce copilul crește.

După cum s-a menționat anterior, decizia de a recurge la intervenția chirurgicală se ia de obicei atunci când curbura nu poate fi oprită prin metode nechirurgicale. Decizia se ia după consultarea atentă a specialiștilor ortopezi și pediatri și a familiei.

Cum se efectuează exercițiile pentru scolioză?

Exercițiile fizice sunt utilizate în principal pentru a îmbunătăți postura pacientului, mobilitatea coloanei vertebrale și forța musculară. Programul de exerciții este de obicei adaptat tipului de curbură și stării fizice a pacientului. Exercițiile sunt efectuate sub supravegherea unui kinetoterapeut.

Exercițiile pentru scolioză pot include:

• Exerciții de întărire a abdomenului: cum ar fi planșele și înclinarea pelvisului pentru a susține coloana vertebrală.
• Exerciții de corectare a posturii: pentru realinierea și echilibrarea corpului.
• Tehnici de respirație: în special în metode precum metoda Schroth, pentru a ajuta la extinderea cutiei toracice pe partea concavă a curburii.
• Exerciții de stretching: pentru a reduce tensiunea din mușchii din jurul coloanei vertebrale și a crește flexibilitatea.

Exercițiile fizice regulate sub supravegherea unui kinetoterapeut sunt esențiale pentru susținerea tratamentului scoliozei și gestionarea simptomelor. Desigur, aceste exerciții nu pot înlocui intervenția medicală, dar joacă un rol important în creșterea eficacității tratamentului în curs.

Ce trebuie să evite pacienții cu scolioză?

Activitatea fizică este, în general, încurajată pentru pacienții cu scolioză. Cu toate acestea, în unele cazuri în care curbura este severă, anumite mișcări și obiceiuri trebuie evitate.

Activitățile care necesită precauție includ:

• Ridicarea obiectelor grele și transportul încărcăturilor dezechilibrate, deoarece acestea pot exercita presiune asupra coloanei vertebrale
• Sporturi precum fotbalul sau gimnastica, care implică îndoirea sau comprimarea repetată
• Starea în poziție nesănătoasă pentru o perioadă lungă de timp
• Yoga sau dansul care implică îndoirea, răsucirea sau arcuirea excesivă

Pacienții cu scolioză sau rudele acestora trebuie să consulte un kinetoterapeut înainte de a începe orice activitate fizică nouă, pentru a se asigura că sănătatea lor nu este pusă în pericol.