Ce este mialgia?

Pregătit de Comitetul Editorial al Spitalului Aktif International .

Timp estimat de citire: 5 minute și 6 secunde

Majoritatea oamenilor au auzit de mialgie, dar adesea nu știu exact ce este. Deși uneori se manifestă ca o simplă durere musculară după exerciții fizice excesive sau oboseală, poate fi și un semn al altor probleme de sănătate. Așadar, care sunt factorii care provoacă acest tip de durere? În acest articol, vom discuta aspectele de bază, cum ar fi ce este mialgia, cum apare, simptomele și metodele de tratament.

Tabel de conținut

Mialgia este o afecțiune care provoacă ocazional durere și sensibilitate în țesutul muscular și afectează negativ calitatea vieții persoanei. Ea poate fi cauzată uneori de suprasolicitarea mușchilor, de întinderi sau de leziuni la nivel micro. Durerile de mialgie cauzate de aceste motive sunt de obicei dureri temporare. Cu toate acestea, fibromialgia poate fi, de asemenea, un simptom al altor probleme de sănătate, în special în unele cazuri, cum ar fi durerea care persistă pentru o perioadă lungă de timp și nu dispare în ciuda odihnei.

De ce apare mialgia?

Așadar, ce cauzează mialgia? Există diverse motive considerate a fi eficiente în formarea mialgiei. Cu toate acestea, desigur, nu ar fi corect să spunem că aceste cauze au același efect asupra tuturor. În funcție de stilul de viață al persoanei și de starea generală de sănătate, probabilitatea ca acești factori să provoace mialgie poate varia, de asemenea. Putem enumera cele mai frecvente cauze ale mialgiei după cum urmează:

Exercițiile fizice excesive și oboseala musculară: Antrenamentele intense sau activitățile fizice bruște care suprasolicită mușchii pot provoca microleziuni ale mușchilor.
Leziuni și întinderi musculare: Deteriorarea țesutului muscular cauzată de căzături, lovituri sau întinderi bruște.
Infecții: Infecțiile virale precum gripa, COVID-19 sau infecțiile bacteriene pot provoca dureri musculare.
Stres și anxietate: Stresul psihologic poate crește tensiunea musculară și provoca durere.

Care sunt simptomele de mialgie?

Mialgia se caracterizează prin dureri musculare și disconfort în anumite părți ale corpului. Durerea de mialgie la nivelul mușchilor apare de obicei treptat și poate limita activitățile zilnice ale persoanei.

În plus față de durerea musculară, în mialgie pot fi observate și simptome suplimentare, cum ar fi sensibilitatea, spasmele sau crampele. Putem enumera simptomele comune ale mialgiei după cum urmează:

Durere musculară și sensibilitate: Cel mai proeminent simptom este durerea și sensibilitatea care apar mai ales în timpul mișcării mușchilor și se simt în întreaga musculatură.
Crampe și spasme musculare: Pot apărea contracții musculare bruște și incontrolabile.
Restricționarea mișcărilor: Durerea în timpul mișcării poate face dificilă funcționarea la capacitate maximă a mușchilor.
Senzația de oboseală: Durerea constantă poate duce la oboseală musculară prematură și la un sentiment general de oboseală.

Cum este tratată mialgia?

Atunci când stabilim cum să tratăm mialgia, ne uităm mai întâi la severitatea durerii, de cât timp este prezentă durerea și dacă există alte cauze subiacente. În funcție de locul de unde provine durerea de mialgie, metoda de tratament care trebuie urmată poate fi, de asemenea, diferită.

Metodele aplicate pentru îmbunătățirea calității vieții și ameliorarea durerii sunt, de obicei, conturate în jurul odihnei și al controlului simptomelor. În timpul tratamentului, medicul dumneavoastră poate utiliza o combinație de tratamente și măsuri, cum ar fi medicamente, terapie fizică și modificări ale stilului de viață.

Atunci când stabilește planul de tratament, medicul dumneavoastră va lua în considerare dacă aveți orice alt tratament în curs, starea dumneavoastră generală de sănătate și nevoile dumneavoastră individuale. Din acest motiv, nu uitați să îi spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați în mod regulat.

Putem enumera metodele utilizate în mod obișnuit în tratamentul mialgiei după cum urmează:

Odihnă și odihnă: Trebuie asigurat un timp și un mediu de odihnă adecvat pentru ca mușchii să se recupereze.
Analgezice și medicamente antiinflamatoare: Medicamentele utilizate sub supravegherea unui medic pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
Terapie fizică: Programele de exerciții adecvate, mișcările de întindere și aplicațiile de masaj sprijină întărirea mușchilor.
Aplicații calde și reci: Compresele calde sau reci aplicate corect pe zonă contribuie la ameliorarea durerii musculare.
Aranjamente privind stilul de viață: Exercițiile fizice regulate, alimentația sănătoasă și gestionarea stresului, care ar trebui să facă parte din viața noastră de zi cu zi, sunt importante în prevenirea durerilor musculare recurente.

Care este diferența dintre mialgie și fibromialgie?

Mialgia, după cum s-a menționat mai sus, este în principal o afecțiune de durere și sensibilitate musculară. Fibromialgia, pe de altă parte, este o afecțiune mai complexă și cronică. În plus față de durerea musculo-scheletală generalizată, fibromialgia este considerată o boală sistemică care, spre deosebire de mialgie, include și simptome precum tulburări de somn, oboseală cronică și probleme de memorie și concentrare. Deși procesele de tratament atât pentru mialgie, cât și pentru fibromialgie sunt determinate de abordări individualizate, fibromialgia este o problemă de sănătate care necesită un plan de tratament mai cuprinzător și multidisciplinar.