G5 Masajı

G5 masajı, kendi adını taşıyan özel ritmik masaj cihazı ile gerçekleştirilir. Darbeli mesaj olarak da bilinen g5 masajı hızlı darbeler halinde gerçekleşen selülit tedavisinde fazlasıyla etkili olan masaj çeşididir. G5 Masajı birçok kişinin tercih ettiği, en etkin selülit tedavi yöntemlerinden biri olarak tüm dünyada tercih edilmektedir.

G5 Masaj, terapistin yapabileceğinden çok daha derine inen mekanik bir masajdır. Farklı masaj tekniklerini taklit etmek için farklı başlıklar kullanılır. Masaj başlığı, dairesel hareketlerle döndürülerek, basınçla yuvarlak ve yuvarlak, yukarı ve aşağı ve yan yana hareket ederek derin bir masaj sağlar.

G5, tonlama, dolaşımın arttırılması ve yağ birikintilerinin ve selülitlerin parçalanmasına yardımcı olmak için mükemmeldir. Özellikle sırt, omuzlar, uyluklar, kalçalar, kalçalar ve mide için etkindir. Bu masaj şekli derin kan akışını uyarır ve bu nedenle derin manuel masajın çok ağrılı olabileceği çok hassas bölgeleri rahatlatmak için kullanılabilir. Selülitin parçalanmasına yardımcı olmak için zayıflama programınıza da dahil edilebilir.

G5 Masajı Nasıl Yapılır?

G5 masajı, ritmik masaj aleti olan cihaz ile uygulanmaktadır. Hızlı titreşimler uygulayarak sıkılaşma sağlar. Selülit tedavisinde kullanılan g5 masajı bölgesel zayıflama için de etkilidir. Kaslarda biriken ödemin ve laktik asitin atılmasını sağlar ve kan akışını hızlandırdığı için spazm tedavilerinde de kullanılabilir. G5 masajı her cilt tipine göre farklı başlıklar kullanılarak uygulanır. Titreşim ve itme kuvveti uygulanan masaj uzun yıllardan beri problemlere çözüm sunmaktadır.

Hangi Durumlarda G5 Masajı Uygulanır?

G5 masajında en önemli noktalardan biri uygulamayı gerçekleştirecek olan kişinin tecrübeli ve bilgili olması gerekmektedir. Bu noktada bölgesel zayıflama merkez tercihiniz fazlasıyla önem taşımaktadır. G5 masajı genel olarak şu noktalarda tercih edilir:

1. Selülit Tedavisi
2. Bölgesel Zayıflama
3. Cilt Sıkılaştırma
4. Toparlama
5. Bölgesel Dolaşım Hızlandırma

Kimlere G5 Selülit Masajı Uygulanmaz

• Kılcal damar sorunu yaşayanlar,
• Varis problemi olanlar,
• Hamilelerde,
• Emzirmenin ilk 6 ayından sonra,
• Regli döneminde,
• Açık yaralarda,
• Geçmişinde kanser öyküsü olanlarda,
• Aktif kanser hastalığına sahip kişilerde g5 masajı uygulaması gerçekleşmez.

G5 Masajının Faydaları

1. Fazla yağların yakılmasına etki eder.
2. Cildi toparlar.
3. Bölgesel zayıflama sunar.
4. Selülit görünümünü giderir.
5. Bedensel stresi azaltır.
6. Eklem ve kasların hareket kabiliyetini arttırır.
7. Bölgesel kan dolaşımını düzene sokar.
8. Laktik asiti vücuttan atar, spazmları giderir.
9. Ödemi azaltır.
10. Cildin esnek hale gelmesini sağlar.

G5 Masajı Öncesi-Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

• G5 masajı öncesinde kan sulandırıcı ilaçları sigara ve alkol tüketilmemelidir.
• Uygulama gerçekleşen bölge güneşten korunmalı.
• Bölgeye 3 gün boyunca sıcak su değmemelidir.
• Uygulama sonrası ağır sporlardan kaçınılmalıdır.

Yazar: Ekrem Güldaş

Ekrem Güldaş