{"id":437,"date":"2023-11-02T21:12:11","date_gmt":"2023-11-02T18:12:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hurremsultanhastanesi.com.tr\/?p=437"},"modified":"2025-09-18T13:08:42","modified_gmt":"2025-09-18T10:08:42","slug":"picioare-plate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/","title":{"rendered":"Picioare plate"},"content":{"rendered":"<p>Timp de lectur\u0103 estimat: 4 minute \u0219i 28 secunde<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Tabel de con\u021binut<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Picioare_plate\" title=\"Picioare plate\">Picioare plate<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Tratament_cuprinzator_al_picioarelor_plate_la_Aktif_International_Hospitals\" title=\"Tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate la Aktif International Hospitals\">Tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate la Aktif International Hospitals<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Intrebari_frecvente\" title=\"\u00centreb\u0103ri frecvente\">\u00centreb\u0103ri frecvente<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Ce_sunt_picioarele_plate_si_care_sunt_cauzele_lor\" title=\"Ce sunt picioarele plate \u0219i care sunt cauzele lor?\">Ce sunt picioarele plate \u0219i care sunt cauzele lor?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Cine_este_expus_riscului_de_a_dezvolta_picioare_plate\" title=\"Cine este expus riscului de a dezvolta picioare plate?\">Cine este expus riscului de a dezvolta picioare plate?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Care_sunt_simptomele_picioarelor_plate\" title=\"Care sunt simptomele picioarelor plate?\">Care sunt simptomele picioarelor plate?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Cum_sunt_diagnosticate_picioarele_plate\" title=\"Cum sunt diagnosticate picioarele plate?\">Cum sunt diagnosticate picioarele plate?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Care_sunt_optiunile_de_tratament_pentru_picioarele_plate\" title=\"Care sunt op\u021biunile de tratament pentru picioarele plate?\">Care sunt op\u021biunile de tratament pentru picioarele plate?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/picioare-plate\/#Aveti_incredere_in_Aktif_International_Hospitals_pentru_un_tratament_cuprinzator_al_picioarelor_plate\" title=\"Ave\u021bi \u00eencredere \u00een Aktif International Hospitals pentru un tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate\">Ave\u021bi \u00eencredere \u00een Aktif International Hospitals pentru un tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Picioare_plate\"><\/span>Picioare plate<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratament_cuprinzator_al_picioarelor_plate_la_Aktif_International_Hospitals\"><\/span>Tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate la Aktif International Hospitals<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Picioarele plate, cunoscute \u0219i sub numele de arcuri c\u0103zute sau pes planus, sunt o afec\u021biune frecvent\u0103 caracterizat\u0103 prin aplatizarea arcurilor picioarelor, rezult\u00e2nd c\u0103 \u00eentreaga talp\u0103 a piciorului vine \u00een contact cu solul. \u00cen timp ce picioarele plate nu pot provoca \u00eentotdeauna simptome, unele persoane se pot confrunta cu dureri de picioare, disconfort sau alte probleme conexe. La Aktif International Hospitals, oferim op\u021biuni complete de tratament al picioarelor plate pentru a ameliora simptomele, a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi func\u021bia piciorului \u0219i a spori calitatea general\u0103 a vie\u021bii pacien\u021bilor no\u0219tri.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Intrebari_frecvente\"><\/span>\u00centreb\u0103ri frecvente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_sunt_picioarele_plate_si_care_sunt_cauzele_lor\"><\/span>Ce sunt picioarele plate \u0219i care sunt cauzele lor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Picioarele plate apar atunci c\u00e2nd arcele picioarelor se pr\u0103bu\u0219esc, f\u0103c\u00e2nd ca \u00eentreaga talp\u0103 a piciorului s\u0103 intre \u00een contact cu solul. Acest lucru se poate \u00eent\u00e2mpla din cauza diferi\u021bilor factori, inclusiv:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Genetica:<\/strong> Picioarele plate pot fi \u00eent\u00e2lnite \u00een familii, indic\u00e2nd o predispozi\u021bie genetic\u0103 la aceast\u0103 afec\u021biune.<\/li>\n<li><strong>Mu\u0219chi slabi sau \u00eencorda\u021bi:<\/strong> Mu\u0219chii slabi sau tensiona\u021bi din picioare \u0219i din partea inferioar\u0103 a picioarelor pot contribui la dezvoltarea picioarelor plate.<\/li>\n<li><strong>Leziuni sau traume:<\/strong> Leziunile anterioare ale piciorului, fracturile sau deteriorarea tendoanelor \u0219i ligamentelor care sus\u021bin arcele pot duce la apari\u021bia picioarelor plate.<\/li>\n<li><strong>Prona\u021bie excesiv\u0103:<\/strong> Rularea excesiv\u0103 a picioarelor spre interior atunci c\u00e2nd merge\u021bi sau alerga\u021bi (prona\u021bie) poate contribui la dezvoltarea picioarelor plate.<\/li>\n<li><strong>\u00cemb\u0103tr\u00e2nirea:<\/strong> Pe m\u0103sur\u0103 ce oamenii \u00eemb\u0103tr\u00e2nesc, structurile de sus\u021binere ale picioarelor pot sl\u0103bi, duc\u00e2nd la modific\u0103ri ale formei \u0219i func\u021biei piciorului.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cine_este_expus_riscului_de_a_dezvolta_picioare_plate\"><\/span>Cine este expus riscului de a dezvolta picioare plate?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Picioarele plate pot afecta persoanele de toate v\u00e2rstele, dar anumi\u021bi factori pot cre\u0219te riscul de a dezvolta aceast\u0103 afec\u021biune, inclusiv:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Antecedentele familiale:<\/strong> Faptul de a avea un membru al familiei cu picioare plate sau probleme legate de picioare poate cre\u0219te probabilitatea de a dezvolta afec\u021biunea.<\/li>\n<li><strong>V\u00e2rsta:<\/strong> Picioarele plate se pot dezvolta la orice v\u00e2rst\u0103, dar riscul poate cre\u0219te odat\u0103 cu v\u00e2rsta, deoarece structurile de sus\u021binere ale picioarelor sl\u0103besc \u00een timp.<\/li>\n<li><strong>Sexul:<\/strong> Picioarele plate sunt mai frecvente la femei dec\u00e2t la b\u0103rba\u021bi, de\u0219i motivul pentru aceast\u0103 diferen\u021b\u0103 nu este pe deplin \u00een\u021beles.<\/li>\n<li><strong>Obezitatea:<\/strong> Greutatea corporal\u0103 excesiv\u0103 poate exercita o presiune suplimentar\u0103 asupra picioarelor \u0219i poate cre\u0219te riscul de apari\u021bie a picioarelor plate sau de exacerbare a simptomelor existente.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Care_sunt_simptomele_picioarelor_plate\"><\/span>Care sunt simptomele picioarelor plate?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Este posibil ca picioarele plate s\u0103 nu cauzeze \u00eentotdeauna simptome, dar unele persoane pot experimenta:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Durere la nivelul piciorului:<\/strong> Durere sau disconfort la nivelul arcurilor, c\u0103lc\u00e2ielor, gleznelor sau de-a lungul p\u0103r\u021bii interioare a piciorului.<\/li>\n<li><strong>Oboseal\u0103:<\/strong> Oboseal\u0103 sau durere la nivelul picioarelor, \u00een special dup\u0103 ce sta\u021bi sau merge\u021bi \u00een picioare pentru perioade lungi.<\/li>\n<li><strong>Umfl\u0103turi:<\/strong> Umfl\u0103turi sau inflama\u021bii la nivelul picioarelor sau gleznelor, \u00een special dup\u0103 o activitate prelungit\u0103 de sus\u021binere a greut\u0103\u021bii.<\/li>\n<li><strong>Dificult\u0103\u021bi cu \u00eenc\u0103l\u021b\u0103mintea:<\/strong> Dificultatea de a g\u0103si \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte confortabil\u0103 sau frecarea, frecarea sau formarea de b\u0103\u0219ici din cauza nealinierii piciorului.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cum_sunt_diagnosticate_picioarele_plate\"><\/span>Cum sunt diagnosticate picioarele plate?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>De obicei, picioarele plate sunt diagnosticate printr-un examen fizic efectuat de un furnizor de servicii medicale, care include o evaluare a formei piciorului, a \u00een\u0103l\u021bimii arcului \u0219i a modelului de mers. Testele de diagnostic suplimentare pot include:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Radiografii:<\/strong> Se pot solicita teste de imagistic\u0103, cum ar fi razele X, pentru a evalua structura picioarelor \u0219i a identifica orice anomalii osoase sau nealinieri.<\/li>\n<li><strong>Analiza presiunii piciorului:<\/strong> Analiza computerizat\u0103 a mersului sau cartografierea presiunii piciorului poate fi utilizat\u0103 pentru a evalua func\u021bia piciorului, distribu\u021bia greut\u0103\u021bii \u0219i tiparele de mers.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Care_sunt_optiunile_de_tratament_pentru_picioarele_plate\"><\/span>Care sunt op\u021biunile de tratament pentru picioarele plate?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tratamentul pentru picioarele plate vizeaz\u0103 ameliorarea simptomelor, \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea func\u021biei piciorului \u0219i prevenirea complica\u021biilor. Op\u021biunile de tratament pot include:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00cenc\u0103l\u021b\u0103minte de sus\u021binere:<\/strong> Purtarea de \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte de sus\u021binere cu suport adecvat pentru arcad\u0103 \u0219i amortizare poate ajuta la reducerea disconfortului \u0219i la asigurarea stabilit\u0103\u021bii pentru picioarele plate.<\/li>\n<li><strong>Dispozitive ortopedice:<\/strong> Inser\u021biile ortotice personalizate sau f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103 sau suporturile pentru arcad\u0103 pot ajuta la sus\u021binerea arcadelor \u0219i la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea alinierii piciorului.<\/li>\n<li><strong>Terapie fizic\u0103:<\/strong> Exerci\u021biile, \u00eentinderile \u0219i tehnicile de \u00eent\u0103rire prescrise de un fizioterapeut pot ajuta la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea rezisten\u021bei, flexibilit\u0103\u021bii \u0219i alinierii piciorului.<\/li>\n<li><strong>Gestionarea greut\u0103\u021bii:<\/strong> Men\u021binerea unei greut\u0103\u021bi s\u0103n\u0103toase poate ajuta la reducerea stresului asupra picioarelor \u0219i la ameliorarea simptomelor asociate cu picioarele plate.<\/li>\n<li><strong>Medicamente:<\/strong> Analgezicele f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103 sau medicamentele antiinflamatoare pot fi recomandate pentru a ameliora durerea \u0219i inflama\u021bia piciorului.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aveti_incredere_in_Aktif_International_Hospitals_pentru_un_tratament_cuprinzator_al_picioarelor_plate\"><\/span>Ave\u021bi \u00eencredere \u00een Aktif International Hospitals pentru un tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La Aktif International Hospitals, \u00een\u021belegem impactul picioarelor plate asupra func\u021biei piciorului, confortului \u0219i calit\u0103\u021bii vie\u021bii. Echipa noastr\u0103 de speciali\u0219ti ortopezi, podiatri \u0219i fizioterapeu\u021bi cu experien\u021b\u0103 ofer\u0103 planuri de tratament personalizate, adaptate nevoilor \u0219i obiectivelor unice ale fiec\u0103rui pacient. Indiferent dac\u0103 ave\u021bi nevoie de \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte de sus\u021binere, dispozitive ortotice, terapie fizic\u0103 sau alte interven\u021bii pentru picioarele plate, pute\u021bi avea \u00eencredere \u00een Aktif International Hospitals pentru a v\u0103 oferi \u00eengrijire \u0219i sprijin pe tot parcursul c\u0103l\u0103toriei dumneavoastr\u0103 c\u0103tre o mai bun\u0103 s\u0103n\u0103tate a picioarelor. Programeaz\u0103-\u021bi consulta\u021bia cu noi ast\u0103zi \u0219i f\u0103 primul pas c\u0103tre ameliorarea durerii \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea func\u021biei cu tratamentul picioarelor plate la Aktif International Hospitals.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Autor: <a href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/doktorlar\/tuncay-akalan\/\">Tuncay Akalan<\/a><\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"o9u808n4B4\"><p><a href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/doktorlar\/tuncay-akalan\/\">Tuncay AKALAN<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Tuncay AKALAN&#8221; &#8212; Aktif International Hospital\" src=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/doktorlar\/tuncay-akalan\/embed\/#?secret=ZO7GTgrmzW#?secret=o9u808n4B4\" data-secret=\"o9u808n4B4\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Timp de lectur\u0103 estimat: 4 minute \u0219i 28 secunde Picioare plate Tratament cuprinz\u0103tor al picioarelor plate la Aktif International Hospitals Picioarele plate, cunoscute \u0219i sub numele de arcuri c\u0103zute sau pes planus, sunt o afec\u021biune frecvent\u0103 caracterizat\u0103 prin aplatizarea arcurilor picioarelor, rezult\u00e2nd c\u0103 \u00eentreaga talp\u0103 a piciorului vine \u00een contact cu solul. \u00cen timp ce [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilgi-alan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5960,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437\/revisions\/5960"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}