{"id":3544,"date":"2024-02-12T10:51:09","date_gmt":"2024-02-12T07:51:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/?p=3544"},"modified":"2024-12-04T13:11:46","modified_gmt":"2024-12-04T10:11:46","slug":"injectia-cu-colagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/","title":{"rendered":"Injec\u021bia cu colagen"},"content":{"rendered":"<p>Timp estimat de citire: 5 minute \u0219i 30 de secunde<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabel de con\u021binut<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"\u0130\u00e7indekiler Tablosunu A\u00e7\/Kapat\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Injectia_cu_colagen\" >Injec\u021bia cu colagen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Ce_este_colagenul\" >Ce este colagenul?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Ce_face_colagenul_in_organism\" >Ce face colagenul \u00een organism?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Cine_ar_trebui_sa_utilizeze_colagen\" >Cine ar trebui s\u0103 utilizeze colagen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Care_sunt_tipurile_de_colagen\" >Care sunt tipurile de colagen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Cum_afecteaza_colagenul_greutatea\" >Cum afecteaz\u0103 colagenul greutatea?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Colagenul_este_utilizat_pentru_a_preveni_calcificarea\" >Colagenul este utilizat pentru a preveni calcificarea?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Cum_este_utilizat_colagenul\" >Cum este utilizat colagenul?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Cat_timp_ar_trebui_sa_iau_un_supliment_de_colagen\" >C\u00e2t timp ar trebui s\u0103 iau un supliment de colagen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Ce_ar_trebui_sa_fac_pentru_a-mi_proteja_propriul_colagen\" >Ce ar trebui s\u0103 fac pentru a-mi proteja propriul colagen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/injectia-cu-colagen\/#Pierderea_colagenului\" >Pierderea colagenului<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Injectia_cu_colagen\"><\/span><strong>Injec\u021bia cu colagen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_este_colagenul\"><\/span><strong>Ce este colagenul?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Colagenul este cea mai abundent\u0103 protein\u0103 din organism. Este principala component\u0103 a \u021besutului conjunctiv care alc\u0103tuie\u0219te diferite p\u0103r\u021bi ale corpului. Tendoanele, articula\u021biile, ligamentele, pielea \u0219i mu\u0219chii sunt alc\u0103tuite din aceast\u0103 protein\u0103. Colagenul are multe func\u021bii importante, inclusiv structurarea pielii \u0219i \u00eent\u0103rirea oaselor.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_face_colagenul_in_organism\"><\/span><strong>Ce face colagenul \u00een organism?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Colagenul ofer\u0103 suport \u021besuturilor \u0219i ajut\u0103 la men\u021binerea \u021besuturilor sau organelor vii \u0219i flexibile. De asemenea, joac\u0103 un rol important \u00een repararea \u0219i regenerarea \u021besuturilor uzate \u0219i \u00een formarea oaselor \u0219i a pielii.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cine_ar_trebui_sa_utilizeze_colagen\"><\/span><strong>Cine ar trebui s\u0103 utilizeze colagen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eemb\u0103tr\u00e2nim, organismul produce mai pu\u021bin colagen. Pe m\u0103sur\u0103 ce produc\u021bia de colagen scade, scade \u0219i cantitatea de colagen din \u021besuturile organismului. Suplimentele de colagen pot fi luate pentru a cre\u0219te cantitatea de colagen din organism \u0219i pentru a proteja structura \u021besuturilor.<\/p>\n<p>Administrarea suplimentelor de colagen este recomandat\u0103 dup\u0103 v\u00e2rsta de 30 de ani. \u00cen special, dac\u0103 suplimentele de colagen cu un con\u021binut corect \u0219i bogat sunt luate \u00eentre 30 \u0219i 40 de ani, semnele de \u00eemb\u0103tr\u00e2nire pot fi observate mai t\u00e2rziu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Care_sunt_tipurile_de_colagen\"><\/span><strong>Care sunt tipurile de colagen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au fost identificate 19 tipuri de colagen. Cele mai comune tipuri din corpul nostru sunt tipul 1, tipul 2, tipul 3, tipul 4 \u0219i tipul 10. Toate aceste tipuri de colagen se g\u0103sesc \u00een diferite \u021besuturi din organism.<\/p>\n<p><strong>Colagen de tip 1:<\/strong> Acesta este cel mai abundent tip de colagen din organism. Colagenul de tip 1 se g\u0103se\u0219te \u00een organele, ligamentele, tendoanele \u0219i pielea corpului. Acesta sus\u021bine oasele, protejeaz\u0103 pielea \u0219i ofer\u0103 elasticitate. \u021aine \u021besuturile \u00eempreun\u0103 \u0219i ajut\u0103 la vindecarea r\u0103nilor.<\/p>\n<p><strong>Colagen de tip 2:<\/strong> Colagenul de tip 2 este produs de matricea non-celular\u0103 a cartilajului (condrocite). Colagenul de tip 2 ajut\u0103 la formarea cartilajului \u00een \u021besuturile conjunctive. Acest tip de colagen este foarte important pentru s\u0103n\u0103tatea articula\u021biilor. Este eficient \u00een tratarea durerilor articulare legate de v\u00e2rst\u0103 \u0219i a unei variet\u0103\u021bi de simptome conexe.<\/p>\n<p><strong>Colagen de tip 3:<\/strong> Aceasta este principala component\u0103 a matricei extracelulare care formeaz\u0103 organele \u0219i pielea. Acesta ajut\u0103 la formarea inimii, a vaselor de s\u00e2nge \u0219i a \u021besutului sanguin. Colagenul de tip 3 este, de asemenea, eficient \u00een men\u021binerea elasticit\u0103\u021bii \u0219i fermit\u0103\u021bii pielii. Sus\u021bine structura mu\u0219chilor, a vaselor de s\u00e2nge \u0219i a organelor.<\/p>\n<p><strong>Colagen de tip 4:<\/strong> Colagenul de tip 4 formeaz\u0103 suprafe\u021bele digestive \u0219i respiratorii. Se g\u0103se\u0219te \u00een straturile profunde ale pielii. Este implicat \u00een formarea membranei bazale care \u00eenconjoar\u0103 organele.<\/p>\n<p><strong>Colagen de tip 10:<\/strong> Implicat \u00een formarea de oase noi. De asemenea, este important \u00een dezvoltarea cartilajului articular. Ac\u021bioneaz\u0103 ca o substan\u021b\u0103 reparatoare \u00een cazul fracturilor \u00een zonele articulare.<\/p>\n<p><strong>Care sunt factorii care determin\u0103 pierderea colagenului?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Poluarea mediului (expunerea la toxine)<\/li>\n<li>Stresul fizic<\/li>\n<li>Fumatul<\/li>\n<li>Consumul de alcool<\/li>\n<li>Expunerea prelungit\u0103 la lumina soarelui<\/li>\n<li>Consumul excesiv de zah\u0103r<\/li>\n<li>Alimente ambalate, rafinate<\/li>\n<li>Dieta nes\u0103n\u0103toas\u0103<\/li>\n<li>Insomnie \u0219i somn insuficient<\/li>\n<li>menopauza<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cum_afecteaza_colagenul_greutatea\"><\/span><strong>Cum afecteaz\u0103 colagenul greutatea?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Peptidele proteice din colagen sunt mai s\u0103\u021bioase dec\u00e2t alte tipuri de proteine. Studiile au ar\u0103tat c\u0103 persoanele care consum\u0103 colagen se simt cu patruzeci la sut\u0103 mai satisf\u0103cute dec\u00e2t persoanele care consum\u0103 alte tipuri de proteine. Datorit\u0103 propriet\u0103\u021bilor sale s\u0103\u021bioase, colagenul este o substan\u021b\u0103 care contribuie la procesul de sc\u0103dere \u00een greutate.<\/p>\n<p>Colagenul ajut\u0103, de asemenea, la reducerea apetitului. La pacien\u021bii supraponderali, s-a demonstrat c\u0103 colagenul hidrolizat elibereaz\u0103 hormoni de sa\u021bietate \u00een s\u00e2nge. Colagenul contribuie, de asemenea, indirect la procesul de sc\u0103dere \u00een greutate.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Colagenul_este_utilizat_pentru_a_preveni_calcificarea\"><\/span><strong>Colagenul este utilizat pentru a preveni calcificarea?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Calcifierea (osteoartrita) este cauzat\u0103 de deteriorarea structurii articulare \u0219i musculare. Durerea apare ca urmare a calcifierii \u00een articula\u021bii \u0219i mu\u0219chi. \u00cen func\u021bie de gradul de calcificare, durerea poate interfera cu activit\u0103\u021bile normale ale pacientului.<\/p>\n<p>Calcificarea este de fapt o pierdere de \u021besut \u00een articula\u021bie sau mu\u0219chi. Aceast\u0103 pierdere de \u021besut \u00een mu\u0219chi \u0219i articula\u021bii provoac\u0103 durere.<\/p>\n<p>Multe m\u0103suri preventive pot fi luate pentru a preveni calcificarea. Metode precum sc\u0103derea \u00een greutate, exerci\u021biile fizice u\u0219oare \u0219i injec\u021biile intraarticulare ajut\u0103 la tratarea calcific\u0103rii.<\/p>\n<p>Cu toate acestea, uneori poate fi necesar\u0103 interven\u021bia chirurgical\u0103 pentru problemele avansate legate de calcificare. Peptidele de colagen pot fi utilizate pentru a preveni calcificarea avansat\u0103.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cum_este_utilizat_colagenul\"><\/span><strong>Cum este utilizat colagenul?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cele mai comune 4 modalit\u0103\u021bi de a \u00eenlocui colagenul pierdut \u00een organism prin suplimente:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Consuma\u021bi cu ap\u0103:<\/strong> Colagenul este o protein\u0103 care se dizolv\u0103 u\u0219or \u00een ap\u0103 \u0219i este aproape insipid\u0103 \u0219i inodor\u0103. Preferabil, 10 g de pulbere de colagen pot fi amestecate \u00eentr-un pahar cu ap\u0103 \u0219i b\u0103ute \u00een siguran\u021b\u0103.<\/li>\n<li><strong>Poate fi luat cu ceai \u0219i cafea:<\/strong> Colagenul nu modific\u0103 gustul sau mirosul ceaiului sau al cafelei. Prin urmare, este sigur de b\u0103ut cu ceai \u0219i cafea.<\/li>\n<li><strong>Se consum\u0103 cu suc de fructe:<\/strong> Acesta poate fi consumat \u00eentr-un mod foarte s\u0103n\u0103tos \u0219i convenabil prin ad\u0103ugarea colagenului la sucul de fructe.<\/li>\n<li><strong>Ciorbe \u0219i mese:<\/strong> Colagenul poate fi luat \u0219i prin ad\u0103ugarea sa la sup\u0103 sau la orice fel de m\u00e2ncare.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cat_timp_ar_trebui_sa_iau_un_supliment_de_colagen\"><\/span><strong>C\u00e2t timp ar trebui s\u0103 iau un supliment de colagen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Studiile clinice arat\u0103 c\u0103 persoanele care iau suplimente de colagen \u00eencep s\u0103 vad\u0103 o diferen\u021b\u0103 dup\u0103 patru s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Rezultatele semnificative sunt observate dup\u0103 opt s\u0103pt\u0103m\u00e2ni.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_ar_trebui_sa_fac_pentru_a-mi_proteja_propriul_colagen\"><\/span><strong>Ce ar trebui s\u0103 fac pentru a-mi proteja propriul colagen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Exerci\u021bii fizice<\/li>\n<li>Alimenta\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i echilibrat\u0103<\/li>\n<li>Utilizarea vitaminelor A \u0219i C<\/li>\n<li>Renun\u021barea la fumat<\/li>\n<li>Protec\u021bia \u00eempotriva soarelui<\/li>\n<li>Somn regulat \u0219i suficient<\/li>\n<li>Evitarea zah\u0103rului \u0219i a produselor rafinate<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierderea_colagenului\"><\/span><strong>Pierderea colagenului<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Colagenul este abundent \u00een piele; dar odat\u0103 cu \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea, straturile interne ale pielii scad. Pielea \u00ee\u0219i pierde elasticitatea. Pe pielea care \u00ee\u0219i pierde elasticitatea \u00eencep s\u0103 se formeze cr\u0103p\u0103turi \u0219i \u00een timp apar riduri pe piele. Pielea ajunge \u00een timp la un aspect \u00eemb\u0103tr\u00e2nit.<\/p>\n<p>Expunerea prelungit\u0103 la soare, o diet\u0103 dezechilibrat\u0103 \u0219i tiparele de somn neregulate pot duce la pierderea colagenului.<\/p>\n<p>Pierderea de colagen poate fi prevenit\u0103 \u00eentr-o oarecare m\u0103sur\u0103 prin renun\u021barea la obiceiurile de consum nocive \u0219i adoptarea unor obiceiuri alimentare s\u0103n\u0103toase. Cu toate acestea, mai ales dup\u0103 v\u00e2rsta de 40 de ani \u0219i dup\u0103 menopauz\u0103, capacitatea organismului de a produce colagen scade. Acest lucru duce la o pierdere de colagen \u0219i la o reducere a masei musculare.<\/p>\n<p>Sunt necesare suplimente alimentare speciale pentru a reconstrui colagenul care ne ofer\u0103 un corp dinamic.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Autor:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/doktorlar\/ekrem-guldas\/\">Ekrem G\u00fclda\u015f<\/a><\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RByCdFBuLc\"><p><a href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/doktorlar\/ekrem-guldas\/\">Ekrem G\u00fclda\u015f<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Ekrem G\u00fclda\u015f&#8221; &#8212; Aktif International Hospital\" src=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/doktorlar\/ekrem-guldas\/embed\/#?secret=sX7lbwyciq#?secret=RByCdFBuLc\" data-secret=\"RByCdFBuLc\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Timp estimat de citire: 5 minute \u0219i 30 de secunde Injec\u021bia cu colagen &nbsp; Ce este colagenul? Colagenul este cea mai abundent\u0103 protein\u0103 din organism. Este principala component\u0103 a \u021besutului conjunctiv care alc\u0103tuie\u0219te diferite p\u0103r\u021bi ale corpului. Tendoanele, articula\u021biile, ligamentele, pielea \u0219i mu\u0219chii sunt alc\u0103tuite din aceast\u0103 protein\u0103. Colagenul are multe func\u021bii importante, inclusiv structurarea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3544"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11116,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions\/11116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}