{"id":10675,"date":"2026-07-09T08:30:59","date_gmt":"2026-07-09T05:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/?p=10675"},"modified":"2026-07-07T10:44:24","modified_gmt":"2026-07-07T07:44:24","slug":"quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que la d\u00e9pression ? Sympt\u00f4mes, types et traitement"},"content":{"rendered":"<p>Temps de lecture estim\u00e9 : 13 minutes 47 secondes<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"\u0130\u00e7indekiler Tablosunu A\u00e7\/Kapat\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#La_depression_en_tant_que_trouble_clinique_de_sante_mentale\" >La d\u00e9pression en tant que trouble clinique de sant\u00e9 mentale<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Je_ne_prends_plaisir_a_rien_Cela_peut-il_etre_un_signe_de_depression\" >Je ne prends plaisir \u00e0 rien. Cela peut-il \u00eatre un signe de d\u00e9pression ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Puis-je_comprendre_que_je_suis_depressif_a_partir_de_symptomes_physiques\" >Puis-je comprendre que je suis d\u00e9pressif \u00e0 partir de sympt\u00f4mes physiques ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Quest-ce_que_la_depression_majeure\" >Qu\u2019est-ce que la d\u00e9pression majeure ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Est-il_possible_de_devenir_depressif_lorsquil_ny_a_aucun_probleme\" >Est-il possible de devenir d\u00e9pressif lorsqu\u2019il n\u2019y a aucun probl\u00e8me ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Quels_sont_les_types_de_depression\" >Quels sont les types de d\u00e9pression ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Depression_chronique_atypique_masquee_et_psychotique\" >D\u00e9pression chronique, atypique, masqu\u00e9e et psychotique<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Comment_puis-je_comprendre_si_je_vis_une_depression_post-partum\" >Comment puis-je comprendre si je vis une d\u00e9pression post-partum ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Un_test_de_depression_fournit-il_un_diagnostic_cliniquement_definitif\" >Un test de d\u00e9pression fournit-il un diagnostic cliniquement d\u00e9finitif ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Comment_puis-je_surmonter_la_depression\" >Comment puis-je surmonter la d\u00e9pression ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Tout_le_monde_utilise-t-il_le_meme_medicament_dans_le_traitement_de_la_depression\" >Tout le monde utilise-t-il le m\u00eame m\u00e9dicament dans le traitement de la d\u00e9pression ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Lutilisation_prolongee_dantidepresseurs_provoque-t-elle_une_dependance\" >L\u2019utilisation prolong\u00e9e d\u2019antid\u00e9presseurs provoque-t-elle une d\u00e9pendance ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Avertissements_et_recommandations_des_medecins_psychiatres_de_lHopital_Aktif_International\" >Avertissements et recommandations des m\u00e9decins psychiatres de l\u2019H\u00f4pital Aktif International<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/quest-ce-que-la-depression-symptomes-traitement\/#Combien_de_temps_dure_la_depression_et_quels_sont_les_signes_de_retablissement\" >Combien de temps dure la d\u00e9pression et quels sont les signes de r\u00e9tablissement ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_depression_en_tant_que_trouble_clinique_de_sante_mentale\"><\/span>La d\u00e9pression en tant que trouble clinique de sant\u00e9 mentale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La d\u00e9pression est un trouble clinique de sant\u00e9 mentale qui peut affecter l\u2019humeur, les pens\u00e9es, l\u2019\u00e9nergie, le sommeil, l\u2019app\u00e9tit et la vie quotidienne d\u2019une personne. Bien que la r\u00e9ponse \u00e0 la question \u00ab Que signifie la d\u00e9pression ? \u00bb soit souvent envisag\u00e9e dans le cadre du fait de \u00ab se sentir triste \u00bb pendant longtemps, la situation en question est en r\u00e9alit\u00e9 diff\u00e9rente d\u2019une baisse de moral passag\u00e8re et plus globale que celle-ci.<\/p>\n<p>La tristesse est g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9e \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement pr\u00e9cis et tend \u00e0 s\u2019att\u00e9nuer avec le temps. Dans la d\u00e9pression, en revanche, le mal-\u00eatre, le manque de motivation ou l\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 prendre du plaisir peuvent durer plus longtemps. Il n\u2019est donc pas correct d\u2019\u00e9valuer la d\u00e9pression uniquement \u00e0 travers l\u2019humeur. Parfois, des plaintes physiques, des changements dans le rythme du sommeil, un retrait social ou une incapacit\u00e9 \u00e0 \u00e9prouver du plaisir dans la vie peuvent \u00e9galement accompagner ce tableau.<\/p>\n<p>Afin de clarifier la confusion autour de la d\u00e9pression et de r\u00e9pondre aux questions fr\u00e9quentes sur ce sujet, nous aborderons dans cet article les sympt\u00f4mes, les causes, les diff\u00e9rents types, le diagnostic et le processus de traitement de la d\u00e9pression de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Je_ne_prends_plaisir_a_rien_Cela_peut-il_etre_un_signe_de_depression\"><\/span>Je ne prends plaisir \u00e0 rien. Cela peut-il \u00eatre un signe de d\u00e9pression ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La d\u00e9pression est une situation qui doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e en d\u00e9tail, et ses sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre l\u00e9gers ou s\u00e9v\u00e8res. D\u2019un autre c\u00f4t\u00e9, ne plus pouvoir prendre plaisir \u00e0 rien peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019un des sympt\u00f4mes importants de la d\u00e9pression. La personne peut s\u2019\u00e9loigner des activit\u00e9s qu\u2019elle appr\u00e9ciait auparavant, ne pas vouloir entrer dans des environnements sociaux ou ne pas trouver la force d\u2019accomplir m\u00eame les t\u00e2ches quotidiennes.<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019il s\u2019agit de d\u00e9pression, il ne s\u2019agit pas simplement d\u2019un manque de motivation temporaire exprim\u00e9 par \u00ab je n\u2019ai envie de rien faire \u00bb. Surtout si cela dure longtemps et affecte la vie professionnelle, scolaire, familiale ou sociale de la personne, la situation doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e par un psychiatre.<\/p>\n<ul>\n<li>Les sympt\u00f4mes d\u2019une d\u00e9pression l\u00e9g\u00e8re peuvent principalement se manifester par un manque de motivation, une baisse d\u2019\u00e9nergie, une incapacit\u00e9 \u00e0 prendre du plaisir, des changements du rythme du sommeil, des difficult\u00e9s de concentration et un retrait social. Cependant, ces sympt\u00f4mes peuvent augmenter avec le temps ou commencer \u00e0 rendre la vie quotidienne plus difficile de mani\u00e8re plus visible.<\/li>\n<li>Les sympt\u00f4mes d\u2019une d\u00e9pression s\u00e9v\u00e8re peuvent inclure un d\u00e9sespoir plus intense, des pens\u00e9es de d\u00e9valorisation ou de culpabilit\u00e9, une perte importante de fonctionnement, des changements du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit, un retrait complet de la vie sociale et, dans certains cas, des pens\u00e9es de mort ou d\u2019automutilation.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_comprendre_que_je_suis_depressif_a_partir_de_symptomes_physiques\"><\/span>Puis-je comprendre que je suis d\u00e9pressif \u00e0 partir de sympt\u00f4mes physiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La d\u00e9pression ne se manifeste pas uniquement par des sympt\u00f4mes \u00e9motionnels. Chez certaines personnes, les sympt\u00f4mes physiques peuvent \u00eatre plus marqu\u00e9s. Les sympt\u00f4mes physiques de la d\u00e9pression peuvent inclure une fatigue constante, un rythme de sommeil perturb\u00e9, des changements d\u2019app\u00e9tit, des maux de t\u00eate, des douleurs musculaires, des probl\u00e8mes gastriques et intestinaux, une sensation de lourdeur dans le corps ou une baisse notable de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<p>Parfois, la personne peut d\u00e9crire son \u00e9tat non pas comme \u00ab je ne vais pas bien mentalement \u00bb, mais plut\u00f4t comme \u00ab mon corps est constamment fatigu\u00e9 \u00bb ou \u00ab je me r\u00e9veille comme si je ne m\u2019\u00e9tais pas repos\u00e9 du tout \u00bb. Le point important ici est que les sympt\u00f4mes physiques ne doivent pas \u00eatre attribu\u00e9s uniquement \u00e0 la d\u00e9pression. L\u2019an\u00e9mie, les maladies thyro\u00efdiennes, les carences en vitamines, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil ou certains m\u00e9dicaments peuvent \u00e9galement provoquer des plaintes similaires. Il est donc important de consulter un m\u00e9decin sp\u00e9cialiste pour le diagnostic de la d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Chez certaines personnes, les sympt\u00f4mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression peuvent appara\u00eetre ensemble. Dans ce cas, des plaintes telles qu\u2019une sensation de palpitations, un essoufflement, une oppression gastrique, une tension musculaire, de l\u2019agitation et des difficult\u00e9s \u00e0 s\u2019endormir peuvent accompagner le tableau. Si ces sympt\u00f4mes affectent la vie quotidienne de la personne, persistent depuis longtemps ou augmentent progressivement, rechercher un soutien professionnel est la bonne approche.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_la_depression_majeure\"><\/span>Qu\u2019est-ce que la d\u00e9pression majeure ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La d\u00e9pression majeure est une forme plus clinique de d\u00e9pression dans laquelle les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs se poursuivent pendant une certaine p\u00e9riode et affectent de mani\u00e8re significative la vie quotidienne de la personne. Dans la d\u00e9pression majeure, la personne ne se sent pas seulement triste ou d\u2019humeur basse ; elle peut \u00e9galement avoir des difficult\u00e9s \u00e0 poursuivre le travail ou les \u00e9tudes, \u00e0 maintenir ses relations, \u00e0 prendre soin d\u2019elle-m\u00eame et \u00e0 assumer ses responsabilit\u00e9s quotidiennes.<\/p>\n<p>Dans la d\u00e9pression majeure, on peut observer une sensation persistante d\u2019\u00e9puisement, une incapacit\u00e9 \u00e0 prendre plaisir \u00e0 la vie, un manque marqu\u00e9 de motivation, une perte d\u2019\u00e9nergie, des changements du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit, des difficult\u00e9s de concentration et des pens\u00e9es de culpabilit\u00e9 ou de d\u00e9valorisation.<\/p>\n<p>Certaines personnes peuvent d\u00e9crire cette situation par des phrases telles que \u00ab je ne me sens pas moi-m\u00eame \u00bb, \u00ab je ne ressens plus les choses comme avant \u00bb ou \u00ab m\u00eame les t\u00e2ches quotidiennes me semblent lourdes \u00bb. Cependant, la pr\u00e9sence de ces sympt\u00f4mes ne suffit pas \u00e0 elle seule pour qu\u2019une personne se diagnostique une d\u00e9pression majeure. Avec une \u00e9valuation appropri\u00e9e et un plan de traitement personnalis\u00e9, une am\u00e9lioration significative des sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression peut \u00eatre obtenue.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_possible_de_devenir_depressif_lorsquil_ny_a_aucun_probleme\"><\/span>Est-il possible de devenir d\u00e9pressif lorsqu\u2019il n\u2019y a aucun probl\u00e8me ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>M\u00eame s\u2019il ne semble pas y avoir de probl\u00e8me \u00e9vident vu de l\u2019ext\u00e9rieur, il est possible de devenir d\u00e9pressif. La d\u00e9pression ne survient pas toujours apr\u00e8s un seul \u00e9v\u00e9nement. Parfois, vous pouvez ne pas vous sentir bien m\u00eame lorsqu\u2019il n\u2019y a pas de probl\u00e8me majeur dans votre vie.<\/p>\n<p>Alors, quelles sont les causes de la d\u00e9pression ? La pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique, le stress prolong\u00e9, les traumatismes pass\u00e9s, le processus de deuil, les probl\u00e8mes relationnels, la perte d\u2019emploi, les maladies chroniques, les changements hormonaux, les troubles du rythme du sommeil, certains m\u00e9dicaments, la consommation d\u2019alcool ou de substances peuvent augmenter le risque de d\u00e9pression. Parfois, l\u2019un de ces facteurs peut ressortir clairement, tandis qu\u2019\u00e0 d\u2019autres moments, plusieurs facteurs peuvent s\u2019accumuler sur une longue p\u00e9riode et mettre \u00e0 l\u2019\u00e9preuve la r\u00e9silience psychologique de la personne.<\/p>\n<p>Chez certaines personnes, la d\u00e9pression peut se d\u00e9velopper sans cause visible \u00e9vidente. Cela s\u2019explique par le fait que la d\u00e9pression n\u2019est pas seulement li\u00e9e aux \u00e9v\u00e9nements de la vie, mais aussi \u00e0 la pr\u00e9disposition biologique de la personne, \u00e0 la chimie c\u00e9r\u00e9brale, \u00e0 la capacit\u00e9 \u00e0 faire face au stress, au syst\u00e8me de soutien social et \u00e0 l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral. Par cons\u00e9quent, le point important n\u2019est pas d\u2019expliquer la d\u00e9pression par le caract\u00e8re ou la volont\u00e9 de la personne. Si les sympt\u00f4mes persistent depuis longtemps, affectent la vie quotidienne ou si la personne a des difficult\u00e9s \u00e0 se r\u00e9tablir seule, elle ne doit pas h\u00e9siter \u00e0 rechercher un soutien professionnel.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_types_de_depression\"><\/span>Quels sont les types de d\u00e9pression ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La d\u00e9pression n\u2019a pas une seule forme. La dur\u00e9e, la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9, le d\u00e9but et les signes accompagnant les sympt\u00f4mes peuvent varier d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Ainsi, lorsque nous parlons des types de d\u00e9pression, nous faisons en r\u00e9alit\u00e9 r\u00e9f\u00e9rence aux diff\u00e9rentes pr\u00e9sentations cliniques de la d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Chez certaines personnes, les sympt\u00f4mes peuvent s\u2019intensifier en peu de temps, tandis que chez d\u2019autres, une \u00e9volution plus longue et fluctuante peut \u00eatre observ\u00e9e. Certaines situations peuvent se distinguer par diff\u00e9rentes caract\u00e9ristiques, telles que des plaintes physiques, des sympt\u00f4mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la p\u00e9riode post-partum ou une alt\u00e9ration de la perception de la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n<p>Comprendre les types de d\u00e9pression est important non pas pour poser soi-m\u00eame un diagnostic, mais pour reconna\u00eetre pourquoi les sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Il est donc important d\u2019avoir des informations g\u00e9n\u00e9rales sur les types de d\u00e9pression suivants.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Depression_chronique_atypique_masquee_et_psychotique\"><\/span>D\u00e9pression chronique, atypique, masqu\u00e9e et psychotique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>La d\u00e9pression chronique d\u00e9signe une situation dans laquelle les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs persistent pendant longtemps. Dans ce cas, m\u00eame si la personne ne pr\u00e9sente pas toujours des sympt\u00f4mes tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8res, un manque de motivation durable, une faible \u00e9nergie, un pessimisme et une incapacit\u00e9 \u00e0 profiter suffisamment de la vie peuvent affecter significativement la qualit\u00e9 de vie quotidienne.<\/p>\n<p>La d\u00e9pression atypique, quant \u00e0 elle, pr\u00e9sente un profil symptomatique diff\u00e9rent. Dans la d\u00e9pression atypique, la personne peut r\u00e9agir \u00e0 certains \u00e9v\u00e9nements positifs, m\u00eame bri\u00e8vement. Cependant, des sympt\u00f4mes tels qu\u2019un sommeil excessif, une augmentation de l\u2019app\u00e9tit, une sensation de lourdeur dans le corps, une sensibilit\u00e9 au rejet et une faible \u00e9nergie peuvent \u00eatre globalement plus marqu\u00e9s.<\/p>\n<p>La d\u00e9pression masqu\u00e9e est une situation dans laquelle la d\u00e9pression se manifeste davantage par des plaintes physiques. Bien que la personne ne dise pas qu\u2019elle se sent nettement triste, elle peut consulter un m\u00e9decin pour des maux de t\u00eate, une fatigue, des probl\u00e8mes de sommeil ou des douleurs prolong\u00e9es.<\/p>\n<p>La d\u00e9pression psychotique est une situation plus grave dans laquelle le tableau d\u00e9pressif peut s\u2019accompagner de sympt\u00f4mes tels qu\u2019une alt\u00e9ration de l\u2019\u00e9preuve de r\u00e9alit\u00e9, le fait d\u2019entendre des voix inexistantes, une culpabilit\u00e9 intense ou des pens\u00e9es irr\u00e9alistes. Dans un tel cas, il faut consulter un psychiatre sans d\u00e9lai.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_puis-je_comprendre_si_je_vis_une_depression_post-partum\"><\/span>Comment puis-je comprendre si je vis une d\u00e9pression post-partum ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vivre des fluctuations \u00e9motionnelles apr\u00e8s l\u2019accouchement est une situation inattendue, mais assez fr\u00e9quente pour de nombreuses m\u00e8res. Les changements hormonaux, le manque de sommeil, le processus de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l\u2019accouchement, la routine d\u2019allaitement et les nouvelles responsabilit\u00e9s peuvent amener la m\u00e8re \u00e0 se sentir plus sensible, plus facilement en larmes ou anxieuse.<\/p>\n<p>Ce tableau est souvent de courte dur\u00e9e et s\u2019att\u00e9nue avec le temps lorsque la m\u00e8re re\u00e7oit du soutien. Cependant, la d\u00e9pression post-partum, \u00e9galement appel\u00e9e d\u00e9pression puerp\u00e9rale, est diff\u00e9rente des fluctuations \u00e9motionnelles temporaires apr\u00e8s l\u2019accouchement. Dans cette situation, la tristesse, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le sentiment d\u2019impuissance, le sentiment d\u2019insuffisance, la difficult\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er un lien avec le b\u00e9b\u00e9, une culpabilit\u00e9 intense et des changements du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit peuvent devenir plus prononc\u00e9s.<\/p>\n<p>Les pleurs l\u00e9gers, la sensibilit\u00e9 et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 observ\u00e9s dans les premiers jours apr\u00e8s l\u2019accouchement peuvent diminuer avec le temps. Cependant, si les sympt\u00f4mes durent plus de deux semaines, augmentent progressivement ou affectent de mani\u00e8re significative la capacit\u00e9 de la m\u00e8re \u00e0 s\u2019occuper de son b\u00e9b\u00e9, \u00e0 prendre soin d\u2019elle-m\u00eame, \u00e0 dormir, \u00e0 manger ou \u00e0 maintenir sa vie quotidienne, une \u00e9valuation pour une d\u00e9pression post-partum est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>En particulier s\u2019il existe des pens\u00e9es de se faire du mal ou de faire du mal au b\u00e9b\u00e9, un d\u00e9sespoir intense, une sensation de d\u00e9connexion de la r\u00e9alit\u00e9, le fait d\u2019entendre des voix inexistantes ou des inqui\u00e9tudes concernant la s\u00e9curit\u00e9 de la m\u00e8re, une aide m\u00e9dicale d\u2019urgence doit \u00eatre recherch\u00e9e sans d\u00e9lai.<\/p>\n<p>Un autre point qui doit \u00eatre soulign\u00e9 ici est que la m\u00e8re qui traverse ce processus n\u2019est pas une \u00ab mauvaise m\u00e8re \u00bb. La d\u00e9pression post-partum ne s\u2019explique pas par le caract\u00e8re d\u2019une personne ni par le fait qu\u2019elle aime ou non son b\u00e9b\u00e9. Il s\u2019agit d\u2019un trouble de sant\u00e9 mentale traitable, et recevoir un soutien pr\u00e9coce est important pour assurer et maintenir le bien-\u00eatre de la m\u00e8re et du b\u00e9b\u00e9. Par cons\u00e9quent, lorsque la charge \u00e9motionnelle augmente pendant la p\u00e9riode post-partum, la m\u00e8re ne doit pas \u00eatre laiss\u00e9e seule et doit \u00eatre soutenue par son conjoint, sa famille et un m\u00e9decin sp\u00e9cialiste.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_test_de_depression_fournit-il_un_diagnostic_cliniquement_definitif\"><\/span>Un test de d\u00e9pression fournit-il un diagnostic cliniquement d\u00e9finitif ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un test de d\u00e9pression peut aider une personne \u00e0 reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes qu\u2019elle ressent et \u00e0 \u00e9valuer si elle doit consulter un sp\u00e9cialiste. Cependant, il faut garder \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019il ne fournit pas \u00e0 lui seul un diagnostic cliniquement d\u00e9finitif. Obtenir un score \u00e9lev\u00e9 \u00e0 des tests en ligne ne montre pas d\u00e9finitivement qu\u2019une personne souffre de d\u00e9pression. De m\u00eame, un score faible n\u2019exclut pas compl\u00e8tement la possibilit\u00e9 d\u2019une d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Lorsque l\u2019on parle de tests de d\u00e9pression, des \u00e9chelles telles que l\u2019inventaire de d\u00e9pression de Beck et l\u2019\u00e9chelle de d\u00e9pression de Hamilton font partie des premi\u00e8res qui viennent \u00e0 l\u2019esprit et sont utilis\u00e9es comme outils de soutien pour \u00e9valuer la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs. L\u2019inventaire de d\u00e9pression de Beck est plus souvent connu comme un formulaire d\u2019auto-\u00e9valuation dans lequel la personne coche ses propres sympt\u00f4mes. M\u00eame si ces \u00e9chelles donnent au psychiatre une id\u00e9e de l\u2019intensit\u00e9 des sympt\u00f4mes, du suivi et de la r\u00e9ponse au traitement, nous souhaitons souligner tout particuli\u00e8rement qu\u2019elles ne remplacent pas \u00e0 elles seules un diagnostic.<\/p>\n<p>Lors d\u2019une consultation sp\u00e9cialis\u00e9e, non seulement le r\u00e9sultat du test, mais aussi le sommeil, l\u2019app\u00e9tit, l\u2019\u00e9nergie, l\u2019attention, la capacit\u00e9 \u00e0 prendre du plaisir, le d\u00e9sespoir, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, les m\u00e9dicaments utilis\u00e9s et d\u2019\u00e9ventuelles pens\u00e9es d\u2019automutilation sont \u00e9valu\u00e9s ensemble. Par cons\u00e9quent, m\u00eame si les tests de d\u00e9pression sont choisis comme point de d\u00e9part, le diagnostic et le plan de traitement doivent \u00eatre d\u00e9termin\u00e9s par une \u00e9valuation sp\u00e9cialis\u00e9e.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_puis-je_surmonter_la_depression\"><\/span>Comment puis-je surmonter la d\u00e9pression ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La mani\u00e8re dont la d\u00e9pression s\u2019am\u00e9liore d\u00e9pend de la dur\u00e9e et de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes, des conditions de vie de la personne et de la pr\u00e9sence \u00e9ventuelle de probl\u00e8mes mentaux ou physiques associ\u00e9s. Il n\u2019existe donc pas de r\u00e9ponse unique valable pour tout le monde \u00e0 la question \u00ab Comment surmonter la d\u00e9pression ? \u00bb. Chez certaines personnes, une psychoth\u00e9rapie r\u00e9guli\u00e8re, un soutien social et des ajustements du mode de vie peuvent suffire, tandis que dans certains cas, un traitement m\u00e9dicamenteux peut \u00e9galement \u00eatre inclus dans le plan.<\/p>\n<p>Le processus de r\u00e9tablissement dans la d\u00e9pression progresse g\u00e9n\u00e9ralement \u00e9tape par \u00e9tape. Essayer de maintenir une routine de sommeil, bouger pendant la journ\u00e9e m\u00eame en petite quantit\u00e9, ne pas sauter les repas, essayer de ne pas se couper compl\u00e8tement des relations sociales et remarquer les pens\u00e9es d\u2019auto-accusation peuvent soutenir ce processus. Cependant, ces \u00e9l\u00e9ments ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme un traitement \u00e0 eux seuls.<\/p>\n<p>Peut-\u00eatre que la question la plus importante \u00e0 laquelle une personne d\u00e9pressive cherche une r\u00e9ponse lorsqu\u2019elle tente de sortir de cette situation est \u00ab Qu\u2019est-ce qui est bon pour la d\u00e9pression ? \u00bb. Le point important ici n\u2019est pas que la personne se force ou essaie d\u2019\u00ab \u00eatre forte \u00bb, mais qu\u2019elle prenne les sympt\u00f4mes au s\u00e9rieux. N\u2019oubliez pas que la d\u00e9pression n\u2019est pas un manque de volont\u00e9, de la paresse ou une faiblesse de caract\u00e8re. Si la vie quotidienne de la personne est significativement affect\u00e9e, si poursuivre le travail ou les \u00e9tudes devient difficile, si les relations sont perturb\u00e9es, si les rythmes de sommeil et d\u2019app\u00e9tit ont chang\u00e9 ou si le sentiment de d\u00e9sespoir augmente progressivement, un soutien professionnel doit \u00eatre recherch\u00e9.<\/p>\n<p>Pendant le processus de traitement, la psychoth\u00e9rapie peut aider la personne \u00e0 comprendre ses sch\u00e9mas de pens\u00e9e, ses charges \u00e9motionnelles, ses fa\u00e7ons de faire face au stress et ses probl\u00e8mes relationnels. Le traitement m\u00e9dicamenteux, lorsqu\u2019il est jug\u00e9 n\u00e9cessaire, est planifi\u00e9 par un psychiatre et n\u00e9cessite un suivi r\u00e9gulier.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tout_le_monde_utilise-t-il_le_meme_medicament_dans_le_traitement_de_la_depression\"><\/span>Tout le monde utilise-t-il le m\u00eame m\u00e9dicament dans le traitement de la d\u00e9pression ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tout le monde n\u2019utilise pas le m\u00eame m\u00e9dicament dans le traitement de la d\u00e9pression. En effet, le traitement de la d\u00e9pression est planifi\u00e9 en fonction des sympt\u00f4mes de la personne, de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de la d\u00e9pression, de l\u2019\u00e2ge, des maladies associ\u00e9es, des autres m\u00e9dicaments utilis\u00e9s, des exp\u00e9riences de traitement ant\u00e9rieures et des conditions de vie quotidienne. Il n\u2019est donc pas correct de parler d\u2019un seul m\u00e9dicament contre la d\u00e9pression valable pour tout le monde.<\/p>\n<p>Les m\u00e9dicaments contre la d\u00e9pression peuvent \u00eatre ajout\u00e9s au plan de traitement lorsqu\u2019un psychiatre le juge n\u00e9cessaire. Chez certaines personnes, la psychoth\u00e9rapie, les ajustements du mode de vie et le soutien social sont privil\u00e9gi\u00e9s, tandis que chez d\u2019autres, le traitement m\u00e9dicamenteux peut constituer une partie importante de ce processus. Le choix du m\u00e9dicament ne se fait pas uniquement selon le diagnostic de d\u00e9pression, mais aussi en tenant compte de nombreux facteurs tels que l\u2019\u00e9tat du sommeil, les changements d\u2019app\u00e9tit, les sympt\u00f4mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le niveau d\u2019\u00e9nergie, les probl\u00e8mes d\u2019attention, les conditions m\u00e9dicales suppl\u00e9mentaires et la sensibilit\u00e9 de la personne aux effets secondaires.<\/p>\n<p>Les effets secondaires des m\u00e9dicaments contre la d\u00e9pression peuvent \u00e9galement varier d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que des naus\u00e9es, des maux de t\u00eate, une somnolence, une insomnie, une s\u00e9cheresse de la bouche, des changements d\u2019app\u00e9tit, des variations de poids ou une baisse du d\u00e9sir sexuel. Ces effets ne surviennent pas chez tous les patients, et certains peuvent s\u2019att\u00e9nuer avec le temps. Cependant, si une personne ressent des effets secondaires, elle ne doit pas arr\u00eater le m\u00e9dicament ni modifier la dose d\u2019elle-m\u00eame et doit en parler \u00e0 son psychiatre.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lutilisation_prolongee_dantidepresseurs_provoque-t-elle_une_dependance\"><\/span>L\u2019utilisation prolong\u00e9e d\u2019antid\u00e9presseurs provoque-t-elle une d\u00e9pendance ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>L\u2019utilisation prolong\u00e9e d\u2019antid\u00e9presseurs ne provoque pas de d\u00e9pendance au sens o\u00f9 la plupart des gens l\u2019entendent. Les antid\u00e9presseurs ne provoquent pas de perte de contr\u00f4le chez la personne comme l\u2019alcool, la nicotine ou certains m\u00e9dicaments s\u00e9datifs. Par cons\u00e9quent, commencer un traitement antid\u00e9presseur ne signifie pas que vous ne pourrez jamais l\u2019arr\u00eater. Cependant, cela ne signifie pas non plus que les antid\u00e9presseurs peuvent \u00eatre arr\u00eat\u00e9s sans consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n<p>Chez certaines personnes, si le m\u00e9dicament est arr\u00eat\u00e9 brusquement, des sympt\u00f4mes tels que des \u00e9tourdissements, des naus\u00e9es, de l\u2019agitation, de l\u2019insomnie, des maux de t\u00eate, des plaintes semblables \u00e0 un \u00e9tat grippal ou des sensations \u00e9tranges similaires \u00e0 des d\u00e9charges \u00e9lectriques peuvent appara\u00eetre. Ces sympt\u00f4mes ne sont pas li\u00e9s \u00e0 une d\u00e9pendance, mais peuvent \u00eatre des sympt\u00f4mes caus\u00e9s par l\u2019arr\u00eat soudain du m\u00e9dicament.<\/p>\n<p>Une autre inqui\u00e9tude concernant les antid\u00e9presseurs est de savoir si le m\u00e9dicament agira imm\u00e9diatement. Les effets de ces m\u00e9dicaments ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas ressentis d\u00e8s le premier jour, et chez certaines personnes, plusieurs semaines d\u2019utilisation r\u00e9guli\u00e8re peuvent \u00eatre n\u00e9cessaires pour observer une am\u00e9lioration notable. M\u00eame lorsque la personne commence \u00e0 se sentir mieux, la dur\u00e9e de poursuite du traitement, le moment o\u00f9 la dose sera r\u00e9duite ou la possibilit\u00e9 d\u2019arr\u00eater le m\u00e9dicament doivent \u00eatre \u00e9valu\u00e9s par un psychiatre.<\/p>\n<p>Arr\u00eater le m\u00e9dicament t\u00f4t ou brusquement peut entra\u00eener le retour des sympt\u00f4mes ou l\u2019apparition de sympt\u00f4mes d\u2019arr\u00eat. Par cons\u00e9quent, l\u2019utilisation d\u2019antid\u00e9presseurs, les modifications de dose et le processus d\u2019arr\u00eat doivent se d\u00e9rouler sous surveillance m\u00e9dicale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avertissements_et_recommandations_des_medecins_psychiatres_de_lHopital_Aktif_International\"><\/span>Avertissements et recommandations des m\u00e9decins psychiatres de l\u2019H\u00f4pital Aktif International<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019un des points les plus importants \u00e0 prendre en compte pendant le processus de d\u00e9pression est de ne pas retarder la consultation en pensant que les sympt\u00f4mes passeront, et de se rappeler que la personne ne doit pas se bl\u00e2mer.<\/p>\n<p>Selon nos m\u00e9decins du service de psychiatrie de l\u2019H\u00f4pital Aktif International, la d\u00e9pression n\u2019est pas une situation qui peut \u00eatre expliqu\u00e9e par le caract\u00e8re, la volont\u00e9 ou la force d\u2019une personne. Par cons\u00e9quent, s\u2019il existe un manque de motivation prolong\u00e9, une incapacit\u00e9 \u00e0 prendre plaisir \u00e0 la vie, des changements du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit, une anxi\u00e9t\u00e9 intense, du d\u00e9sespoir ou une difficult\u00e9 importante dans la vie quotidienne, le soutien professionnel ne doit pas \u00eatre retard\u00e9.<\/p>\n<p>L\u2019une des recommandations formul\u00e9es par nos m\u00e9decins psychiatres est que les patients prennent de br\u00e8ves notes sur les sympt\u00f4mes qu\u2019ils ont ressentis au cours des derni\u00e8res semaines avant de venir \u00e0 leur rendez-vous. Ces notes peuvent faciliter le processus d\u2019\u00e9valuation du m\u00e9decin sp\u00e9cialiste. Le rythme du sommeil, les changements d\u2019app\u00e9tit, le niveau d\u2019\u00e9nergie, les heures de la journ\u00e9e o\u00f9 la personne \u00e9prouve le plus de difficult\u00e9s, les m\u00e9dicaments utilis\u00e9s, toute consommation d\u2019alcool ou de substances, les ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de d\u00e9pression ou d\u2019une autre maladie mentale, ainsi que les \u00e9v\u00e9nements stressants r\u00e9cents doivent absolument \u00eatre partag\u00e9s avec le m\u00e9decin.<\/p>\n<p>Un autre point qui doit \u00eatre soulign\u00e9 est de savoir si la personne a des pens\u00e9es d\u2019automutilation. Si de telles pens\u00e9es sont pr\u00e9sentes, la personne ne doit pas les cacher \u00e0 son m\u00e9decin. Cette information est particuli\u00e8rement importante pour le plan de traitement et la s\u00e9curit\u00e9 du patient.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_dure_la_depression_et_quels_sont_les_signes_de_retablissement\"><\/span>Combien de temps dure la d\u00e9pression et quels sont les signes de r\u00e9tablissement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La dur\u00e9e de la d\u00e9pression peut varier selon la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes, les conditions de vie de la personne, la pr\u00e9sence \u00e9ventuelle de probl\u00e8mes mentaux ou physiques associ\u00e9s, le moment o\u00f9 le traitement est commenc\u00e9 et l\u2019adh\u00e9sion au processus de traitement. Chez certaines personnes, les sympt\u00f4mes peuvent s\u2019att\u00e9nuer en moins de temps, tandis que chez d\u2019autres, le r\u00e9tablissement peut \u00e9voluer comme un processus plus long et fluctuant.<\/p>\n<p>Pendant ce processus, il est important de rechercher un soutien pr\u00e9coce, de poursuivre un suivi psychiatrique r\u00e9gulier, de ne pas interrompre le traitement recommand\u00e9 et de partager avec le sp\u00e9cialiste tout changement v\u00e9cu. Ne pas se sentir compl\u00e8tement bien imm\u00e9diatement apr\u00e8s le d\u00e9but du traitement ne signifie pas que le traitement ne fonctionne pas. Surtout dans les traitements m\u00e9dicamenteux, il peut falloir du temps pour que l\u2019effet devienne perceptible.<\/p>\n<p>De m\u00eame, dans le processus de psychoth\u00e9rapie, la prise de conscience par la personne de ses sch\u00e9mas de pens\u00e9e, de sa charge \u00e9motionnelle et de ses m\u00e9thodes d\u2019adaptation se d\u00e9veloppe progressivement. Les signes de r\u00e9tablissement de la d\u00e9pression n\u2019apparaissent souvent pas tous en m\u00eame temps. La personne peut d\u2019abord remarquer qu\u2019elle commence \u00e0 dormir plus r\u00e9guli\u00e8rement, qu\u2019elle peut se lever un peu plus facilement le matin, que son app\u00e9tit est devenu plus \u00e9quilibr\u00e9, que les pens\u00e9es n\u00e9gatives dans son esprit ne sont pas aussi intenses qu\u2019auparavant ou qu\u2019elle peut accomplir les t\u00e2ches quotidiennes avec moins de difficult\u00e9.<\/p>\n<p>Dans la p\u00e9riode suivante, des \u00e9volutions telles qu\u2019une augmentation de l\u2019\u00e9nergie, une plus grande ouverture \u00e0 la communication sociale et le retour progressif de l\u2019int\u00e9r\u00eat pour les choses autrefois agr\u00e9ables peuvent faire partie des signes de r\u00e9tablissement. Bien que le r\u00e9tablissement de la d\u00e9pression soit possible, l\u2019important est de ne pas essayer de porter ce processus seul et de recevoir un soutien professionnel r\u00e9gulier.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temps de lecture estim\u00e9 : 13 minutes 47 secondes La d\u00e9pression en tant que trouble clinique de sant\u00e9 mentale La d\u00e9pression est un trouble clinique de sant\u00e9 mentale qui peut affecter l\u2019humeur, les pens\u00e9es, l\u2019\u00e9nergie, le sommeil, l\u2019app\u00e9tit et la vie quotidienne d\u2019une personne. Bien que la r\u00e9ponse \u00e0 la question \u00ab Que signifie la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-10675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10677,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10675\/revisions\/10677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktifinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}